这几天陆续看了师友们本周的作业，写的都挺好，基本贯彻了教练的意图。但我个人觉得教练是希望我们能结合自己或家人朋友的身体状况有更多的心得体会，不能只停留在背书上，要拿出实际症状做比较。
我本身就是一个十二指肠球部溃疡患者，只是这两年未有明显的疼痛症状，但肠鸣和偶尔的胀气还是在困扰我，学过这章后明白了这是身体在自我修复，更要注意日常饮食和休息，保证修复工作顺利进行。
排除肺脏寒气会出现水泻，这个有体会，泻后会感觉很轻松 畅快。还有小肠在修复过程中会出现眩晕，当时挺害怕的，现在明白了，这是正常反应，尽量闭目静养，症状自会消失。香港脚 粉刺 和异位性皮炎，如果再出现这些症状要仔细回忆分析一下，自己前段时间的休息情况，判断一下是否为气血水平提升，使身体开始修复大小肠才出现的，并牢记应对方法。
学以致用，这应该是教练的意图!
