有一只雄孔雀，它的长尾闪耀着金黄和青翠的颜色，任何画家都难以描绘。但是它生性忌妒，看见穿着华美的人，它就飞过去追啄他们。
这只孔雀十分爱惜自己的尾巴，在山野栖息的时候，它也总要先选择好搁置尾巴的地方，然后它才能安身。
一天下雨，雨水打湿了这只孔雀的尾巴，这时候捕鸟的人就要来了，可是它还是珍惜地回顾自己美丽的长尾，迟迟不肯飞走，它终被捕鸟人捉走了。
这个孔雀爱尾的故事隐喻人们为了虚荣，为了那没有意义的美好理想，而不惜去牺牲自己的生命和自由。
如果一个人象这只孔雀一样，把追求那种毫无价值的东西当作是一种美好的愿望，那便是虚荣。虚荣是一种扭曲的自尊心，是为了取得荣誉和引起普遍的注意而表现出来的一种不正常的社会情感和心理状态，是一种追求虚表的性格缺陷。
虚荣是我们身边常见的现象。
我经常看到一些过度爱好打扮的女人，她们脸上、身上的妆容线条、色彩和款式都非常不搭配。她们为了追求时尚，为了凸现自己的与众不同，不考虑自已的收入、职业和自身条件的限制，盲目地追风。为了美容，为了穿着，她们花了不少冤枉钱，却打扮不出效果来，弄得别人不欣赏，自己也不开心。
我也看到有些人为了买车买房，盲目追求体面，自已经济实力不够，那也要背上一大笔车贷房贷去买，从而为了买一幢让别人羡慕的大房子，买一辆上档次的车子，而让自已和全家人都成为房奴车奴。其实，房子是用来住的，皇帝虽富有天下，他的卧室也往往不足十平米；车子不过是一种快捷的交通工具，能便捷出行遮风档雨就可以，而我们现在许多人买房买车只是为了在别人面前炫耀，为自已挣面子。
在虚荣上，男人往往比女人更要命。女人追求美貌，爱炫耀服饰；男人更渴望名声，更爱炫耀权力。女人的虚荣仅是表面的，男人的虚荣却是实质性的。女人的虚荣往往不过是一条裙子，一个发型，一场舞会，她对待整个人生并不虚荣，在家庭、儿女、婚丧等大事上抱着相当实际的态度。男人一但虚荣起来那可不得了，他要征服的是身边的世界，他要扬名四海，流芳百世，为此他可能会不惜牺牲掉一生的好光阴，甚至牺牲掉自已的生命和自由。
虚荣是对名的一种变态追求，害已显而易见。虚荣不但害已，而且也害别人害社会。因为一个人的虚荣和另一个人的虚荣是不能共存的，一个爱慕虚荣的人他只会去伤害别人、压低别人，才能满足自已、抬高自已，两个都有虚荣的人他们之间只会互相伤害。虚荣会使社会形成不务实的浮夸之风，使个人丧失生活的基础，在集体中会把个人陷入勾心斗角之中。在物欲横流、权欲泛滥的社会，在以貌取人、狗眼看人低的时俗风气下，虚荣会不知不觉植入普通人的心田，从而害已害人害社会。
那么如何务实生活，摆脱虚荣呢？
一要认清虚荣与自尊
一个人随着生理上的发育，他的自尊心也得以发展，并且明显增强。随着自尊心的发展，虚荣心开始介入个人的情感领域。虚荣心实际上是一种扭曲的自尊心。
自尊心强的人对自己的声誉、威望等比较关心。做了好事，心里高兴是荣誉感的表现；珍惜荣誉，顾全面子是维持自尊心的正常要求。然而为了表扬而去做好事，甚至不惜弄虚作假获取表扬，那就是虚荣了。
自尊只能在谦虚、进取、真实的努力中获得，虚荣则不然。有自尊的人不掩盖缺点，而是取长补短；不会通过有权势的亲友或压低别人来抬高自己；不会不懂装懂，不会夸夸其谈；也不会把失败和不如意归咎于他人，而是通过深刻的批评与自我批评来改进自己，提高自已。
二要摆脱从众
从众行为既有积极的一面，也有消极的另一面。对社会上的一种良好时尚，就要大力宣传，使人们感到有一种无形的压力，从而发生从众所为。如果社会上的一些歪风邪气、不正之风任其泛滥，也会造成一种压力，使一些意志薄弱者随波逐流。
虚荣正是从众行为的消极作用所带来的恶化和扩展。例如，社会上流行的住房讲宽敞，买车讲高档，吃喝讲排场。有些人为了免遭他人讥讽，免遭别人看不起，他们便也不顾自己客观实际，盲目从众消费，打肿脸充胖子，弄得劳民伤财，负债累累，这完全是一种自欺欺人的做法。
所以我们要本着清醒的头脑，面对现实，实事求是，从自己的实际出发去处理问题，摆脱从众心理的负面效应。
三要调整需要
需要是生理的和社会的要求在人脑中的反映，是人活动的基本动力。人有对饮食、休息、睡眠、性等维持有机体和延续种族相关的生理需要，有对交往、劳动、道德、美、认识等社会需要，有对空气、水、服装、书籍等的物质需要，有对认识、创造、交际的精神需要。
人的一生就是在不断满足需要中度过的，但是在某种时期或某种条件下，有些需要是合理的，有些需要是非合理的。比如，对一名中学生来说，对正常营养的要求是合理的，而不顾实际摆阔的需要就是不合理的；对干净整洁、符合学生身份的服装需要是合理的，而为了赶时髦，过分关注容貌而去浓妆艳抹、穿金戴银的需要就是不合理的。
一个人要学会知足常乐，多思所得来之不易，要以自身努力来实现自我需要，实现自我的心理平衡。
四要端正价值观与人生观
一个人自我价值的实现不能脱离他所处的社会现实的需要，他必须把对自身价值的认识建立在社会责任感上，去正确地理解权力、地位、荣誉的内涵和人格自尊的真实意义。
一个人只有着眼于现实，把自己的理想与国家、民族的前途结合起来，通过自身的艰苦努力，去克服前进道路上的困难和障碍，才有可能实现自己的远大理想和抱负。
人这一生，衣食住行和各种名利等诱感就在你身边，可是不切实际的虚荣要不得。一个人要想快乐生活，就要远离虚荣，不慕虚荣，那样才会实实在在、快快乐乐过一生。
