观火教练式复盘第十一周(1102--1108)
【三点收获】
1、参加两天《冥想导师》线下课程,食禅、行禅、呼吸禅;
2、《父母智慧》课程复盘:明确团长不带组,兼顾全局;助教的责任心非常关键,课程环节不缺位;每个人身上都有闪光点。
3、与朋友深度连接,有效支持;
4、208班值月团队换届完成;
5、完成《心理咨询师-国家职业资格三级》读书,开始读二级。
【三点感悟】
1、人因相同而在一起,因差异而成长;
2、开始主动建立关系,敢于灵活执行规则;
3、终于柔软下来了,不仅自己觉得,老师同学都如是说。
【三个盲点】
1、说话、读书还有些快,接纳,需要的时候慢下来;
2、在别人工作基础上修复内心有“小我”的自恋在作怪;
3、需要觉察一级情绪背后的二级情绪,比如:愤怒背后有悲伤;恐惧背后是害怕失去;
【下周计划】
1、《心理实操》最后一次课程;
2、《初级研修班》研修报告,序确定人选,后半部分审核;
3、线上冥想小组带领。