人是怎么废掉的?

说到废人,很多人都可能对这个问题避而不谈,也可以说是觉得自己在变废了,也无心改变,任由发展,于是就越来越废,想想回顾自己的2017 可以说是过的浑浑噩噩,完全不是自己想要的生活,闲来无事刷知乎,突然看到一篇关于人是怎么废掉的回答觉得写的挺好,因此很想抄写下来激励自己,在此也感谢知乎答者 曾加的回答,版权归曾加所有。他从以下5点进行了总结,我觉得说的很到位,也说到了很多人的痛点。

1沉溺于轻易获得高成就感的事情:有意无意的寻找用很小的付出就能能得到很大回报的偏方,哪怕是一些虚拟的回报,这种行为会逐渐提高自己的“兴奋阀值”,让人越来越不拥有成就感,这是一件很可怕的事情,从而越来越依赖虚拟的成就感,就会愈演愈烈,陷入恶性循环,症状轻的有表现为:沉溺游戏(在虚拟世界中加快时间的流逝,是 成功 来的更快) 种马小说(YY人能轻易获得的东西)症状严重的表现为 :赌博(轻易获得金钱)、吸毒(轻易获得快感)等。

2只接受低信息密度的信息源: 其表现为无需动脑的视频、图片、娱乐、八卦新闻等,不愿意接受高密度、思考后才能得到的信息(如知识框架、课程、分析报告等),如果隔离了这部分的内容,基本也就隔离了进步的可能。

3习惯用错位成就感麻痹自己:有两类:1 习惯于拿自己擅长的东西和别人不擅长的东西比较,从而获得自己比别人强的错觉(如何运动员比学习,和学霸比体育);2习惯于拿别人做事情A的时间来做事情B,来假装自己B事情做的很好(如自己在节假日做了比别人更多的工作,但也仅仅是在节假日如此)

4过度依赖(既有可行路径): 在工作中,习惯了一件事情的流程之后没有再想过如何改进,只会机械的重复,然后骗自己很充实,于是也没有了剔除糟粕的意识,需要重复的东西越来越多,消耗的时间越来越长,到最后一看费了很多时间,其实不仅一点点进步没有,还失去了进步的空间

5封闭强化学习的通道 :在学习和接受信息的过程中,只愿意执行最简单的一步,却不愿意执行接下来更为复杂的巩固和应用流程,其表现为只听不说、只看不写、只学不练、还麻痹自己说学到了很多东西,而实际上,这种浅层的学习遗忘极快。有时还不如不学。比如天天学英语,却从来不写文章,再比如天天花大量时间刷知乎,简书等,却从来不写答案 总结。

结合以上5点,我们可以对照自己的生活情况,看一下自己到底是“废”在哪些地方,及时作出改变,也可以写出自己5条中曾做过或打算做的事情,逐条进行改变,每天坚持进步一点点,坚持带来大改变,只希望未来我们都能遇到更好的自己,当回首往事的时候不会因虚度年华而悔恨,也不会因碌碌无为而羞耻,要改变的时候,任何一刻都不晚,改变,从现在开始,2018你好!

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