今天约了咨询对象面谈,给他的90作业做了一个月,嘎然而止,伴随着家里的冲突,职场的变换,需要重新链接和激活。咨询师的蜕变之路,一定是推动着咨询对象从低谷走向高峰,从中实现自己的成长与价值。
生涯成长的路上,第三个陷阱就是行动障碍,简而言之,想很多却不去做。很多人说21天养成一个习惯,但是21天并不能固化行为模式,当遇见一些阻碍,一个人很容易给自己找借口放弃。这是平台用90天行动工具的底层原因,只有60天会形成固化模式,90天变成了条件反射,所以90工具看似简单,守则有对于行动的终极坚持!
人的一生当中,有很多场景,我们不去行动,然后心里告诉自己,我们是不屑做这件事情,如果做肯定会做的很棒!人们用“不想”行动的暗示让自己享受那种可能成功的自恋感,避免可能失败的尴尬。师父说,上帝就是当你遇见困境时给你方法的人,魔鬼就是当你遇见困境时帮你将困境合理化的人,所以,上帝和魔鬼常伴你左右……行动是找到方法的唯一办法。
过去不重要,不用花太多时间探究失败和挫折的原因,但是,一个人不行动的思维模式极为相似,往往就差这层窗户纸!咨询对象面谈,发现他的每一次面对低谷,采取的行为方式都是逃避,当下的行动,如果能突围,对他的心理自信心的建设将极为重要。这也是生涯咨询师最大的价值所在,激活他对于自我成长的自信心,激发他的内驱动力!