来合一前，我处于人生的转轨处，被委屈，愤怒，焦虑和恐惧包围着，痛苦得无法自拔。好似一支燃烧殆尽的蜡烛，使出了洪荒之力，却以熄灭收场。

活着，不能向命运低头。为了尽快走出抑郁，我尝试了很多方法。心理咨询，看书，听讲座，学佛，禅修，辟谷…… 短短的三个月，经过不懈的努力，浓密的乌云渐渐散去。

可是，我仍然不快乐，那些痛苦的画面时不时地涌现，泪水情不自禁。

在一次公开课上，老师不经意地提起了合一。那两个字，被轻描淡写地提及，竟然成了改写我人生的奇迹。

回到家，我迫不及待地在网上搜索合一，当我点开尊者巴关的文章，从未有过的，我的心被深深触动了。巴关的每一句话，每一个字，都仿佛敲打在我的心坎上。 我的心仿佛被吸进去了，眼泪止不住。

作为灵修界的小白，为了做出最好的选择，我在之后的几天里，不断寻求灵修学友的建议，这才发现原来灵修界真是百花齐放。

不知为什么？即使朋友大力推荐其他顶级课程，我仍然对合一念念不忘，对灵修一窍不通的我跟随自己的心做了选择，这和我以往要做出缜密分析才能决定截然不同。这一次，我奋不顾身，莫名的。我打电话给高高老师的时候是报名截止日的晚上，最后一小时，我发送了申请。直到后来来到合一，才知道我们来的每一位都是被阿玛巴关感召而来，那股神奇的力量，我经历了，心中充满感恩。

第一天来到合一，看到大家随着热烈的音乐放肆地摇摆和欢呼，我不禁在想：这地方我来对了吗？怎么和平静如水的禅修如此大相径庭啊！”这么喧闹能够开悟？

在教学的过程中，神被多次提及，这又让我心生抗拒。难道这里宣扬的是迷信？是通过向神祈求美满富足而助长贪欲？

在道理上说服不了我，我从不盲目跟随。在最初的这些天，为了解答我内心的困惑，我找了老师们做一对一的交流。令我欣慰的是，老师们给了我一致的答案。合一里提到的神就是自己的最高意识（就是佛法里的心，合一里的心就是指大脑，术语不同）。向神祈求就是和高我连接，集体的最高意识就形成了宇宙意识（能量）。

随着很多学员在过程中都看到了这些痛苦的成因也看到了未来的美好，我开始慢慢相信，渐渐放开。

每天我都很期待画面的出现，一天天过去，我的神还是没有让我看到。老师说，神会通过不同的方式向每个人传达。我所有的感知都集中在身体，每天会出现不同部位的疼痛。虽然我看不到画面，我坚信我的恶业会在过程中被清洗，正能量会被注入。所以，每一次的走过程，我都全身心地投入，身体和心灵的每一个细胞都在音乐中尽情释放。

沐浴在合一的阳光下，轻踏在合一的草地上，沉浸在合一的课室中，交汇在合一的食堂间，洗涤在合一的大殿里…… 一天天过去，那份无缘由的喜悦毫无声息地从内心升起，由内而外地流淌出来。我深深地感受到了心的敞开，不矫揉造作，真实而自然。

记得一次走过程中，在激烈的清理舞动后，我闭着眼睛躺在地上。当音乐想起，我的心好像被击中了，眼泪不听使唤地奔涌而出。没有画面，没有文字，没有声音，没有大脑的分析，我的心给了我答案。 我终于意识到那么多年我所有的痛苦竟然是因为没有用心感受自己，好好爱自己。也因为我没有学会爱自己，我也没有能够用心地感受和爱别人。我从来没有真正地学会爱。

我一直以为自己是很有心的人，就在那一刻，我才惊觉，我的心被封存了太久太久。 在过去的这些年里，我学到的所谓的智慧都仅存于大脑层面，每一次的挑战，我都拼尽全力，挣扎着爬起来。强大的意志力帮助我战胜了这些困难，但我的心却好累好累。

在合一，我终于真实地体验到大脑无法令我们快乐，无法增加我们自身的能量，甚至会消耗能量。我们无法仅通过到大脑的思考和周围的人产生正向的互动。直到我们能与心（神／意识／高我）合一，才能真正开始与他人合一，才能挥别痛苦，活在无缘由的喜悦里。

那一刹那，我不再执着于画面，不再执着于结果，我彻底臣服，臣服于合一带给我的真实的体验里，我的心被打开了。

这一刻，我涅槃重生。

2016年的最后一天，也就是来合一前的一天，我给自己许下了2017年的心愿：找到自己。奇迹般的，我的神给了我一份最大的礼物，让我在2017年的开始，在合一找到了自己，重新和自己的心连接。

我的耳边回响起，神透过老师在小白屋对我说的话：“你的房子有一座花园，你要对你的神表达你的爱，你要每天给他献花。” 感恩我的神让阿玛巴关把我带到合一，让我在这一世有机会和自己相遇，从现在开始好好爱自己。神，我答应你，我会与自己合一，并将这份爱散播出去，与宇宙的一切合一。

我爱你

你的初心

2017/1/23