利用早上的30分钟时间,每天听本书,尤其是堵在路上时,是件挺有意思的事,收听讲解书中的核心内容和收获,听到自己喜欢的书,还可以专门买来只字不差的阅读。
每天听本书也可当成选书的一种方式,学习专家的解读书中的核心知识。4月份听了12本书,推荐这4本。
1、《灰犀牛》
阅读方式:听书/2遍
时间:1H
第一次听灰犀牛的概念,是“黑天鹅事件”难以预见性和偶尔性,提出的概念灰犀牛,是指:那些大概率、造成的破坏也有很大的风险事件。
“灰犀牛”不是随机突发是件,而是一系列警示信号和迹象之后出现的大概率事件。
比如很多银行家明明才经历过次贷危机,才从破产的边缘爬过来,但还是会不断地给信用差的人房贷,还是会继续明显不靠谱的投资,一直到下一次危机再次到来才会停一段时间,然后再重蹈覆辙。
灰犀牛分了5个阶段:
第一阶段:否认事实。听到坏消息的第一反应就是排斥。否认危机,
第二个阶段:得过且过。当危险变得越来越急迫时,人们会习惯性地假装看不见,假装不重要,希望危险在未来自行消解。
第三个阶段,诊断延误。这个阶段决策者们虽然已经意识到有危险要来了,但是就是分不清哪一类危机先解决,哪一类后解决。
第四个阶段,恐慌。当危险已经近在眼前,人们就会觉得恐慌。
第五个阶段匆忙应对或自我崩溃
这时候的行动虽然也有一定的效果。
联想到:假如健康出现危机时,并非当下造成的,一定是过去的几年养成不良的习惯造成,而始终无动于衷,不当回事。因为不影响工作,所以不会引起重视。等灰犀牛已经很近时,开始意识到危机的存在,等待的就是四处求医。
这些所有的原因在于我们没有做重要但不紧急的事。当第一个阶段出现时,因为没有损失当下利益,所以无动于衷,如果要改进反而影响当下的事。所以很多时候我们都是在忙于救火的状态。
2、《你充满电了吗》
阅读方式:听书/2遍
时间:1H
是不是每隔一段时间总有那么几天无心工作,也不愿与人交往,身心俱疲,找不到状态?
说明你该充电了!
如何提升工作效率、每天保持精力充沛等方法。如何在紧张忙碌中达到舒压效果。
要让自己精力充沛其实很简单,那就是要重视以下三大关键因素:
一、创造意义;二、积极互动;三、储备能量。
其中创造意义是找到充电的关键因素。创造意义是找到让你觉得意义的事情,发自内心的找到动机,而是不是考虑金钱因素。
为什么呢?
因有研究证明:当一个人过着幸福但缺乏有意义的生活时,身体会激发慢性炎症的发生。
如果做任何事情优先考虑金钱,会不知不觉分散我们关注生活意义的注意力。
方法:就是找到做事内在的动力,当我们内心把一件事情做好的愿望,哪怕没有任何金钱回报,也愿意去做。真正激发我们热情的正是来自内在动机的事情。
就像我们找到阅读、写作的内在的动力时,就算没有阅读量,就算没有金钱的引导,没有掌声,没有鲜花,也愿意每天早起2小时起来阅读,写作。而这些都与金钱没有关系,与为什么做的那个内在动力有关系。
与《从“为什么”开始》有相类似的地方,一切从内到外的寻找动力,寻找人生方向。
就像乔布斯说的那句话:能赚钱很棒,当我做事的动力来自创造伟大产品而不是利润。
3、《我决定简单的生活》
阅读方式:听书/2遍
时间:1H
《我决定简单的生活》一书,作者是日本人,因为自己过上极简生活,因此收获爱的人,健康的身体,良好的人际关系,这一切源于因为极简生活带来的内心平静,因为内心的平静,哟更多精力考虑自己真心想要是什么。
目前,这本书在日本亚马逊上的书评数量和读者评分均已超过了同类畅销书《断舍离》。
什么是极简主义生活?极简主义者并不是要扔掉所有东西,而是把没用的事物减到最少。
所谓“极简主义生活”,就是要求我们尽量排除一切没必要存在的东西,舍弃不是自己真正需要的东西——包括身边的物品,做事的流程、沟通的环节等等,从而迅速找到应该去珍视的东西,让自己彻底实现“不为外物所累”。
在这个过程中,你的时间会变得更充裕,精力更加充沛,内心更加安宁,身体更加健康,最终真正感受到久违的幸福。
总结成一句话:你知道自己最需要什么。
看似简单的问题,但并非所有人都清晰自己要什么。根源在于不知道为什么要?
因为我们受各种各样的信息笼罩着,有时候无从判断是不是自己想要的。
有人说这是最好的时代,也是最差的时代。因为选择多样化,但同时也浪费精力,现在是知识网红的时代,各种的培训,各种写作班,画画班,阅读班,理财班等等,选择性非常广泛。课程都很好,但报了自己完全去学习,吸收的有多少人呢?
以为拥有什么样的物品,就会成为什么样的人。
把物品当成了自己。这会让你手上的东西越来越多,在管理大量物品的过程中浪费大量的时间和精力,逐渐迷失自我,最终失去幸福的能力。
比如买名牌来展示收入水平和社会地位,而不是因为需要。因为确实的需要而去买贵的东西,提升自己的生活品质,是非常合理的;但因为虚荣心和攀比欲去购买就得不偿失了。
所以很赞同作者说的“真正了解自己需要什么的人。知道什么才是最重要的,减少其它不重要的。”
“极简”这两个字本身并不是目的,“极简”是一种态度,一种理念,目的是帮你迅速找到应该珍视的东西。
4、《好好学习》
阅读方式:听书+精读
《好好学习》作者成甲,被逻辑思维评委“全国最会学习的人之一”。这是一本关于学习方法的书,帮助我们把零碎的知识打造成高效的知识管理体系,构建学习竞争力。
之前看过《好好学习》还做过读书笔记,但并不代表书中的知识已经掌握,听过成甲老师的自己讲解的书后,之前做的读书笔记,还只是把那些知识停留在信息得层面。多数内容并没有转化成自己内在的行动。而转化成行动的信息才是知识,否则只是信息而已。
用了黄金圈法则的框架来讲解《好好学习》,什么是知识?如何高效学习?如何高效掌握临界知识。
有些书需要反复阅读,回听,因为常听常新。
“一个观点,两个假设”其中的“一个观点”学习观点:多花时间去研究事情背后的规律,从规律入手进行学习,效率才会更高。与《学习之道》其中的“划小圈”的观点一样,作者也是这个方法,在两个不相干的行业都取得世界冠军的成绩。
他们的本质都是指从事情背后的底层规律学起,这个底层规律可以应用于任何领域。
如果想推升自己学习效率,《好好学习》是必读,反复读的书。推荐:五颗星
利用做公交,地铁,开车时间每天听本书,听专家讲解更多新概念,从不同的角度听书中内容,说不定哪一句话就会让我们受益匪浅,是一种很不错的方式。