出离（思梅原创日记0017）

今晚回到家时大家还没回来，我一个人开了电视看《嘉年华》，后来家人回来也跟着一起看，看完之后内心感觉有些压抑……

打开简书要写日记时，有两个字突然在脑海里冒出来：出离……

所谓出离，并不是远离人与事，而是不执着于过去所执着的事物。当我们不再执着于某一事某一人某个习惯某种观点，它就失去了指挥摆布你的能力。你也就获得了自由。

当我的心感到不舒服时，我要察觉到到底是什么事情/观点跟我原来所认为的不同，让我有了不舒服的感觉？我能不能放下自己原有的这个事情/观点而不再内斗、撕扯？

图片发自简书App

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