2024-07-20

7.14觉察反思

一、事件

今天一天时间都给了家里，主要是研究8月全家出去玩的事，好久没有休假了，得好好策划一下。

二、觉察

其实自己并不是特别擅长此类计划，但是如果要开始做，还是会全力以赴完成好任务。

三、反思

这里更多是完成任务的心态，而不是全然的放松与享受状态，告诉自己，还不习惯这样的模式，这是个好的开始，慢慢来吧。

四、行动

完成好本次出行策划工作。

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2024-07-20

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