邂逅太极“师太”……感恩篇(8)

2017.5.17  晴   周三

今晨五点多就醒了,躺着也睡不着,何不早点起来,去运河边上晨练呢?起床梳洗,出门时六点还不到。小区北门出去就是申请世界文化遗产的大运河,二妹家的房子也算是河景房了,2010年买的时候就一万多一平了。

河边的风景很美,空气也很清新,晨练的人还不算多,有些人是沿着河边跑步,有的打羽毛球,也有的在练功夫。我便一个人在门后的空地上开始晨练,先做了些准备活动,然后打了一套八段锦、24式和42式各一遍,浑身轻松了很多,此时晨练的人渐渐多起来了,我活动的场地原来是一群跳广场舞的大妈每天锻练的地方,她们一到便大声说笑,把音乐放的好大 ,我正好练完了敢紧撤。

于是沿着运河向东走,沐浴在晨曦中,浑身有股精气神。走了不到5分钟,便到了大水湾公园,这是418前后刚建成开放的市民公园,塑胶跑道,鹅卵石小径,蓝球场,羽毛球场,儿童乐园,健身器材等一应俱全,是个健身运动的好去处,每天吸引了很多爱运动的人们。

我在塑胶跑道上小跑,脚感很舒适,刚跑了半圈,见跑道下方的空地有几个人在打太极,还有个女士还学着,我立即停下来走过去,看着他们练。有位打拳的阿姨笑咪咪地问我:你也会打太极?我说会点,没你打的好。我突然想起老爸和我说过,他的师父是位姓樊的阿姨,常在运河边打拳,打的很到位,动作也漂亮。我便问,请问您是樊阿姨吗?她很惊呀,是啊,你怎么认识我?我说,我爸是你的徒弟,是邮城的老张。噢,真的?你这一说还真像你爸呢。樊阿姨还打听老爸的近况,我想着她是我爸的师父,我应该称她师太了,但没好意思叫出口,樊阿姨问我,什么时候开始练太极的,在哪练,学了哪些,我一一告诉她,并说自己刚练一年多,还没功夫,动作还不到位。樊阿姨让我打套拳给她看看,我便把24式认真打了一遍,边上还有一姓许的太极爷爷,心里有点小紧张,难免动作有些生硬。打完了就象学生考完等待老师宣布分数一样,有点忐忑,樊阿姨和许伯伯都夸赞我打的不错,动作很舒展,就是有些细节要注意,樊阿娟不停地帮我示范指正,确实是,张老师教的很好,动作中正潇洒,不拖泥带水,不做作,但樊阿姨也有她的优势,会身发,有粘性,看着就象有功,但有些动作做的有点夸张,各有长处,我想练太极还需吸收众人之长,厚积薄发,每天坚持才能练好。后面樊阿娟又教了我几招太极推手,还说要教我32式太极剑。

一上午我都很开心,今天不仅遇到了太极师太,而且师太人还很乐于教人,很面善和气,她约我明早六点半还在公园锻炼,我争取以后在扬时每天早起,去从师太极师太,把太极练下去。

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