520当天,全城恋爱一样,到处都是荷尔蒙的酝酿,不过有人欢喜有人忧。
有的人欢喜地走入亲密的甜蜜,有的人已经被亲密放逐。
大多数的婚姻往往都是从如胶似漆到支离破碎,从心里到眼里再到手里,为什么我们受得了当初的一贫如洗,却受不了现在的甘之若饴?
越来越多的学员找我诉苦,做疗愈,亲密关系已经走到悬崖边,也许任何一个小事爆发就成了压死婚姻的最后一根稻草。
对比你们结婚前的甜蜜,现在的你们不是不爱,只是不知道如何去爱。
所有的关系都可以修复,只要你们有一份承诺和信任!死磕到底,主动走进亲密。
你不要指望敲一次心门,对方就会为你打开,也许他(她)还是对你大吼大叫,或冷若冰山,但你千万不要停下脚步,只管去疗愈,剩下的就交给时间吧!
如果你还对婚姻束手无策,最大的原因是你们俩还不知道自己处在亲密关系的哪个阶段。这才是可怕的,这种无知会让你如坠黑暗,看不清周围的一切,而明确亲密关系,反而成一盏灯,照亮你整个世界。
亲密关系有9大阶段,大家不妨对照下面,仔细反思为什么在这个阶段,怎么避免创伤,给婚姻保鲜!
阶段一:月晕期
典型特征:掩饰自我缺点;心门完全敞开;积极填对方的洞。
阶段二:依赖期
典型特征:所有关系的可能都是错误;如何开始的都不重要,关键看如何连接,显化期待;生出许多痛的感受;不愿意填洞。
宽恕、谅解、接纳可以让你度过这段不舒服的时期,所以别怕!
阶段三:权斗期
典型特征:最强“我执”期,出现指责,评判;行为最偏执,过度争斗,寻求关注。
阶段四:回洞期
典型特征:假独立(表现是完美主义,压力大,目标感超强,更加控制、不饶恕自己,自我憎恨);最不信任期;孤独。
阶段五:死亡期
典型特征:害怕下一步,害怕成功;力竭绝望。
处在这个阶段时,你唯一要去做的就是:承诺。唯有承诺能解百愁,唯有承诺能让对方知道你的在乎。
阶段六:幻灭期
典型特征:无生命力、无活力;活着无意义、没意思。
阶段七:内省期
典型特征:再次承诺,信任(同时也是解封的法器)。
阶段八:增彩期
典型特征:快乐、魅力、欣赏、热情、生命力、领导力(领导力即引导关系向下一步走的能量)。
阶段九:灵魂伴侣
典型特征:全然爱;允许;超二元;创造力;原创力(天命)。
以上就是亲密关系的九大阶段,不要再苦苦哀求别人给你指引,自己先去了解亲密的发展过程,你才能知道怎么拯救濒危的婚姻!
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