文/朱雪琴

※深圳远见教育机构家庭教育资深从业者、国家二级心理咨询师、中科院儿童发展心理学博士

有一次晚上在健身房偶遇一个家长学员的儿子。高高大大的男孩，15岁，1米78的个头很显眼。

我惊喜地跟他打招呼，“嗨，你还记得我吗？”男孩坦承地说，“不太记得了。”我几番描述当时他跟爸爸一起来远见上课的情形后，他终于点点头，“有点记得了。”

旁边他的私教开始催他赶紧上课，我的瑜伽课也马上开始，带着意犹未尽的兴致我跟他告别了。

一个小时候我上完瑜伽课，在休息区休息，翻看一会儿手机后，起身准备走。一抬头就看到他坐在旁边，他妈妈靠在他身后的椅子上。于是，我很惊喜地继续跟他妈妈聊天了。

还记得去年年底第一次见到他妈妈。那时他爸爸因为孩子整个情绪状态充满焦虑，无奈之下来远见学习。那时可能真的是遇到无法迈过去的坎儿，百忙之中爸爸陪儿子来上课，在课程中当时14岁的男孩，很多累积的情绪一点点释放。

随后，爸爸也在我的推荐下上了远见的深度家长课程，课程刚开始，爸爸也是边上课边工作——每次来上课都带上电脑，一有时间就在旁边的电脑上赶工作。看到爸爸的良苦用心，我非常感慨——曾经少给孩子的爱的传递、欣赏、肯定，总会到某个时候用另外的方式弥补给孩子。

在爸爸刚准备上深度家长课程时，妈妈也一起过来一次。那也是我跟妈妈的第一次见面。她给我最深的印象就是，两条眉毛仅仅拧在一起，愁眉苦脸的能量，不经意间扑面而来。

针对孩子的情况交流后，妈妈无奈表示，“现在也只能走一步算一步了。我们实在没有办法了，孩子现在学校也去不了，在家里待着情绪状态也是起伏不定。”听妈妈分享了一些细节之后，我才理解这其中的无奈与辛酸。

一年前孩子情绪处于崩溃的边缘，在学校经常一言不合或者一下子没做到某件事，就暴躁起来，无法继续在学校待下去。

一开始他们带孩子去了医院，医生开了安定镇静的药物。但爸妈发现孩子吃了药是安静很多，但整个人一点精神都没有，于是本能觉得这种方式不行，还是要从孩子内心深处的缺憾弥补。这才找到远见。

妈妈说，在家里她和爸爸努力地关注孩子，但他情绪激动起来，打自己、砸墙。好几次惊动到旁边住的老外，老外还以为他们家暴孩子，准备报警。在孩子第一次跟着爸爸找远见老师做个案辅导时，就因为楼下保安严格要求他们登记身份证信息而差点跟保安打起来。

我一路也见证他在课程中情绪的释放，他习惯性地说自己“没用”，哪怕仅仅是不小心把蛋糕弄掉了而已。他画画很好，但画之前一定要问我们要到橡皮，不然就不动手。问他为什么，他说，“我不允许自己画不好！”

细细了解之后，才理解，孩子对自我如此多的否定与不接纳，源自儿时爸爸比较粗暴的教育方式——作业写不对直接打上来；妈妈也焦虑不安、不知所措。再加上孩子在学校经历过几次人际上的冲突与紧张，但家长没有及时被关注和引导。累积下来就到了情绪崩溃的边缘。

今年爸爸因为孩子状态好转，忙于把之前耽误的工作够补回来，一直没有来上课和学习。我也没机会见到他们了。今晚偶然的相遇，跟妈妈聊得很开心，她满脸笑容地分享了孩子的情况。

因为孩子去年有几个月没去学校，再加上状态一直在调整中，今年就给孩子申请了休学一年。说到“休学”，妈妈无比轻松，一年前满脸的焦虑消失无踪。

这大半年里，白天爸妈去上班，孩子自己在家复习功课，为一年后的上学做准备，也做些简单的饭菜填饱肚子，晚上到健身房锻炼，爸妈还专门给他请了私教。当然也少不了玩游戏了。周末一家人就一起出去玩。

我很惊讶，“你现在看起来好轻松，笑容好灿烂，跟之前完全不同哦！”

妈妈笑了，“我现在是完全想通了。以前天天觉得要逼着他他才会成功，但逼得我累他也累。而且成功又是什么呢？每个人的标准都不同，我何必用自己的标准逼孩子呢？人生大事不过生死，反正家里氛围好，我们一家人在一起开心，我觉得这就是给他最好的支持了。以后他读书怎么样，我也不再像以前那样一定要要求他读到什么程度。我相信他总可以用自己的能力照顾好自己的人生。”

然后，她意味深长地分享了一段让我非常动容的话——

“以前我觉得他快乐我才快乐，所以天天盼着他快乐。后来我听到一句话，妈妈的快乐是给孩子最好的疗愈我想，与其等他用快乐带动我，何不我自己先快乐呢？”

妈妈的快乐是给孩子最好的疗愈——可不是嘛！没见过哪个身心愉悦、积极向上的妈妈身边，有一个忧郁沉沉的孩子；但每个“问题”孩子背后，必定站着一个满脸焦虑的妈妈。

最后妈妈谈起孩子的近况。他已经非常少地情绪激动和爆发了，一个月里最多两次因为某件事而激动一下，当遇到不太如意的事件或环境时，他已经可以平静表达了。

比如最近去某个餐厅吃饭，那里WiFi信号很弱，影响他打游戏的速度，他不再像以前那样急的跳脚，而是如实描述，“爸爸，这里网速实在是太慢了，跟乌龟速度一样，还不如我用4G呢！”

男孩去年满脸红红的大痘痘，这次脸上非常光滑，虽然痘痕还在。我想这跟他经常运动有关，也跟妈妈轻松、平和、快乐的能量带给家庭的滋养紧密相关。

我们畅聊之后相约下次一起吃饭，告别之后，我迫不及待写下这些文字。这位从原来焦虑愁苦变成如今轻松智慧妈妈的另一段话，也让我为之动容——

“现在想想，之前发生的一切，都不是白白浪费，都是为了警醒我们要关注孩子的内心。人生的路还这么长，不着急这一年两年。用两年的时间，为日后踏实走好更长的人生，做好准备，这绝对值得。”

从事家庭教育这些年，接触很多家长，家长也有“学霸”和“不及格”的区别。

“学霸”家长，往往是不仅仅在课程中听和说，更在生活中从自己开始觉察、思考、尝试、改变和行动的家长。

“不及格”的家长，他们要么还没意识到“改变孩子从改变家长的教育开始”；要么意识到来学习了，但来学习的目标还是——如何改变我的孩子或伴侣？他们很少将改变聚焦在自己身上。

最后送给天下每个渴望孩子成长更好的家长两句话——

第一句：孩子是父母的一面镜子，孩子行为问题的发生，折射出父母需要改变的地方。

第二句：改变自己不是改变别人的重要途径，而是唯一途径。