文/素年
要是记忆也能像一场雨一样，被冲刷掉就好了。
01.
去年，网剧《柒个我》的热播掀起了一股浪潮。
该剧讲述了沈氏集团的继承者沈亦臻，因为某段缺失的童年记忆，而罹患多重人格障碍，罕见地拥有七重人格，在结识秘密女主治医生白欣欣后，他逐渐拾起自己所遗失的痛苦记忆，发现了事实真相，并与白欣欣相知、相爱，最终得到救赎的故事。
我看完之后在脑海里挥之不去的，更多的是小男孩和小女孩被关在地下室的情景。
小男孩和小女孩分别是幼年时期的沈亦臻和白欣欣。父亲沈淳在二婚后生下了小男孩，而小女孩则是沈淳前妻背叛他后与初恋所生。
出于憎恨，沈淳选择将气撒在小女孩身上，一旦小男孩做错了什么事或者偷偷跑到地下室找小女孩被他发现，沈淳都会以此为由虐待小女孩。
剧中出现的一个情景便是，昏暗的地下室里，小女孩紧紧拉住小男孩，带着哭腔说：“不要走，我害怕，不要走。”紧接着，门被打开，一个巨大黑影笼罩下来，一个男人举起了手掌，随后便是孩子的惊叫声和求饶声。
长大后的白欣欣因当年一场火灾失去了记忆，但常年被零星记忆组成的噩梦困扰。而沈亦臻的身体为了代替本人承担痛苦回忆，产生了七重不同人格。
伤痛藏起来了，但伤疤一直都在。
小男孩和小女孩是不幸的，但也是幸运的——他们暂时的忘却了那些痛楚。可不是所有人都像他们一样幸运，他们背负着这些去成长，造成了致命且不可逆的伤害。
童年经历，尤其是不那么美好的经历，对一个人的影响无疑是巨大的。
02.
不少人可能认为电视剧具有夸大夸张的成分，因为正常人恐怕很难想象，这种看不见摸不着的伤痕有多么可怕。
“多重人格”在生活中是真实存在的，甚至剧中的“七个人格”，如今都在现实生活中被报道了出来。
首先介绍一个概念——PTSD，全称为创伤后应激障碍。
指个体“经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后”，导致“强烈的害怕、无助或恐慌”。
通常有以下几种主要症状：
1.反复受到事件相关的回忆侵扰（闪回、噩梦、感到事件似乎正在重现
2.持续且极力回避（与创伤相关的人、地点、思想、感受，有时甚至遗忘创伤的重要部分）
3.警觉性的提高（遗忘、过分警觉）。
听起来是不是很不可思议？但其实许多人都有PTSD，只不过根据不同的经历轻重不同而已，有些甚至轻到你感知不到，但的的确确存在着。
《身体从未忘记》一书中，有着这样的一组数据：
1/5的美国人在儿童时期被性骚扰；1/4的人被父母殴打后身上留下伤痕；1/3的夫妻或情侣有过身体暴力；1/4的人和有酗酒问题的亲戚长大；1/8的人曾目睹过母亲被打。
中国在这一方面的数据怎样，我们不得而知，但从各种新闻事件看来，情况相去不远。
创伤并不遥远，或许它就发生在我们身边的同学、朋友、亲人，乃至我们自己身上。
它们中的某些会随着时间流逝掉，而有些却通过PTSD的方式，被“烙”进了大脑和身体里。
许多成年后或患心理疾病，或性格孤僻，甚至选择犯罪的人，多半受其童年经历的影响。
如何避免和改善，是每个家庭甚至整个社会，都应当重视起来的问题。
03.
或许有人认为我在危言耸听，毕竟儿童虐待或家庭暴力等恶劣情况，好像还是离我们很遥远，更多的是新闻报道或电影里出现的情节。
这个我也承认，但我们还是要注意一些更为常见，却同样可能造成严重伤害的情况。
首先应当被重视的便是家庭教育。我在知乎上打下“父母对孩子的影响”几个关键字，搜索出来的内容多出了我的想象。
“父母离异对孩子的影响”，“父母吵架对孩子的影响”，“父母哭穷对孩子的影响”，“父母情商低对孩子的影响”，“父母打骂对孩子的影响”，“父母控制欲强对孩子的影响”……
“他一孩子能记得什么?”这句话，是不是能经常听见?
但很遗憾，就算人的某些记忆会随时间而淡化，身体也不会忘记。你的性格，情绪或某些行为，极可能正受着从前某时某事的影响。
董卿是著名的女主持人，如今在大家眼中已经很成功，很优秀了。可是，她依然每天都会反思自己还有哪里做得不够好。
原因其实很简单，董卿回忆道，小时候，父亲对她的教育十分严厉。在女孩子爱美的年龄，爸爸不给她照镜子，说：“马铃薯再打扮也是土豆”。
董卿喜欢新衣服，她的爸爸也强烈制止，说女孩子不能把太多心思花在打扮上面。 每次吃饭，董爸爸就开始数落孩子：“这应该怎么做，那应该怎么做。”
她曾在阳台上写下：“活着还有什么意义”，当时的她，才刚刚初中毕业。
董卿是自我疗愈较好的案例，但在知乎等平台上由他人讲述的许多故事里，他们有的走不出去，有的选择叛逆。
他们身处黑暗，向往光明，却又害怕光明。
我曾听闻有人说：“我们当年也都这么长起来了，还不是好好的？现在的孩子啊，心里太脆弱了，可真娇气。”
听到的时候，我一时不知该说什么好。我很想告诉他，你现在处世和教育下一代的方式，就已经受着父母的影响了。
很多伤害都是无法说出口的，真正能够说出口的，也不叫伤害了。
为什么非要一代又一代，伤害永不止息呢？
我们不如从这一代开始，去接触一些科学的理论，学习正确的方法，进行“非暴力沟通”，让这些伤害越来越少。
这样不是更好吗？
04.
除了家庭，当然还存在来自老师，同学等的伤害。
记得一个性格较为内向的女生小雅，和我聊过这样一件事：
小雅小时候其实很活泼开朗，也喜欢动手做手工，参加活动，唯一缺点就是有些顽皮，所以总会碰到一些选择打击她的老师。
在一次学前班“搭积木”的课外活动中，小雅坐在地上搭积木，小雅搭高之后，开心的向老师展示。
没想到，老师却用手指着旁边指导她：“你看看，这里没搭好，再高一点就掉了。”
小雅努力地再放上一块积木，果然，哗啦一下全倒了。 “我说会倒吧，你看看。”老师摇摇头走了。
小雅生气地去摆弄其他东西的时候，一不小心又把手划伤了。那个老师赶紧跑来，说：“你看看你怎么回事，就不能像其他小朋友一样稳重一点吗？”
就这样，小雅越来越胆怯，最后渐渐变为了大人口中那个“内向”的孩子。
我印象很深的还有《奇葩说》一期节目上，黄执中讲述的自己的故事。
黄执中说只要认识他的人，都知道他不喜欢小孩，特别不喜欢小孩，而且尤其是那种上小学的“小王八蛋”。
为什么呢？因为在他上小学的时候，性格比较孤僻，其他同学就趁他离开座位的时候，打开他的饭盒，将可乐汽水什么的都倒进他的饭盒里。当黄执中欢喜地打开饭盒准备吃饭的时候，发现里面糊成了一团。
黄执中甚至激动地说，“我一辈子不会生小孩。”
所以我们根本没有资格去要求某个人变得开朗或不做“丁克”，每个人的生活方式和选择都有他自己的原因。
我们不如多去想想，我们自己有没有类似的情况，以后该怎么面对“被害者”，又怎样不去成为一个“加害者”或者“旁观者”。
05.
说到底，存在不美好的童年经历，已经是一个长期存在且难以解决的社会问题了。
或许你无法释怀，无法原谅，但要记住，这不是你的错。接纳自己，是疗愈的第一步。
你没有必要活成一座孤岛，你完全有能力成为一个温暖纯良的人，发出自己的光亮。
如谈判专家熊浩所说，微光会吸引微光，微光会照亮微光，然后一起发光，这种光能把压榨的阴霾照亮。
其实每个人心中都有一个《柒个我》中黑暗的地下室，要是放任不管的话，只会让那阴影更加黑不见底。
我们要做的便是，鼓起勇气走下去，打开灯。
