近段我感觉，通过自己的学习努力，自己在语言表达，处理问题，接话技术上都有提升，特别是能够及时调整自己的情绪，分离子人格与家人协调一致。
对于公公，用感恩的心态，看懂老人家也是为了家好，毫无回报的默默的做着许多事情，虽然目光总盯着我们，让我有时候感觉不舒服，他也是需要陪伴肯定的人。每当老人家，问要去哪里时，愉快的安静的告诉就好。
对于老公，也是一个很爱家的很负责任的好人，之前因为我过于苛刻，不善、不会表达，从心里有点瞧不起他，处理问题不讲究策略，又不会聪心里欣赏他，肯定他，才让他在潜意识里把不满发泄在孩子身上。造成亲子关系的对抗。昨天晚上，他喝酒回来，我没有像之前一样，接他的话，而是安安静静的拉着他的手，让他安静的睡觉，果不其然，真的一会儿就睡了。仔细想想，对于喝多的他，讲道理有啥用。要有智慧的处理问题。
对于老大，之前没有注意到夫妻关系对孩子的影响，没有系统的科学的指导孩子，自以为是的把自己对老公的不满，通通展现在孩子面前。现在孩子有些消极情绪对待学习，我需要做的是慢慢引导，找个咨询师，告诉孩子，你有什么困惑，可以给咨询师谈谈说说。
对于小宝，天真活泼，有些时候面对她的口若悬河，有些不耐烦，我想静静，可是想想如果继续，孩子哪一天沉默不言，就不好了。想想学习就是为了让孩子语言总量大于家长语言总量。保持住，我感觉孩子表达，自信等方面进步非常大。
对于自己，感谢自己的努力，让自己家庭氛围有所调整，努力想想一家人该做些什么？大家都放下手机，参与其中。达到其乐融融。
我觉察到自己有时有拖拉的不好习惯，起床，听视频，看书，自己给自己的要求过高，却完不成又烦躁，从今天起，一天一点点，开始就好，不急于求成。慢慢来。虽然孩子大了，当自己能力不强时，慢就是快。亲爱的自己，爱你，你已经很努力了，会好起来的。静下心来，慢慢提高自己。慢慢处理问题。一切都来的及。
