眼神交会，有什么现实意义吗？
如我们说的，随着你与内在自我的连接越来越多，你会发现：你所有的交流，其实只需要眼睛
通过眼睛散发的振频，就可以传递所有信息。
眼睛是心灵的窗户，可以通过凝视对方的眼睛，产生心灵感应与共鸣。透过对视，你会更深入地了解你自己，了解对方。当然，这需要练习，从而熟练掌握这样的沟通方式。因为眼睛对视的时候，眼神的干净的程度，反应了一个人与自己、与灵魂连接程度。
练习：照镜子
一、你凝视着自己的眼睛
这样可以帮助你，更深入了解你自己。如果你愿意接受你所看到的。如果你愿意敞开，并真心去探索。你就能与“镜中的你”交流互动。留意自己在看镜子里的自己的时候
1、内在有什么对话？
2、身体紧绷与否？
3、呼吸流畅与否？
二、进入镜子里的自己：
让你感觉“镜中的你”，似乎是平行世界里，另一个版本的你。有一个观点：“镜子，其实是你接触“平行世界版”的你的窗口”，一旦你明白这点，并且选择相信这个观点，你就能从另一个“你”中，获取大量信息
1、思考，并且写下：
你们俩看似一样，但是人生体验却有哪些不同？
2、想象力延展：
如果你能想象自己在身边布满镜子，仿佛“镜子大厅”
你在看似无限的镜子中，看见多重反射的自己
这会增强你与多重宇宙多版本的你互动交流的能力
这也可以将你连接到你的超越视角，因为超越视角不仅仅把你与其他人连起来。这些人，你认为你们非常不同，但也是同一个蛋壳出分裂的不同碎片。
3、超越视角
同时也把你跟众多的不同版本的你，连起来。这些“你”几乎一样，生活在的平行世界里的地球上。你们的经历可能有点不同，或有很大的不同。但你们的长相却几乎一样。心胸开阔取决于你所看的视角。
三、在镜子大厅的空间里，加入一个你不喜欢的人
1、所有你的视角里，只有那一个人，你的感觉是什么？
2、所有你的视角里，每一个视角都相对应的，有那个人，你的感觉怎么样？
3、在那个人的视角里的你，会是怎么样？
总结：
1、孙悟空的72变就能降得住猪八戒的36变，因为多出一倍的视角，多出一倍的观点，多出一倍的身份认同，
2、人之间的差距就在于：能否超越自己固执的视角。如果是这样，这个镜子的练习，就会帮助我们超越我们自己，你会体验到另一个完全不同的“视角”。
3、断舍离，其实是让我们身处于一个干净的空间里，能够超越我们自己狭隘的视角，这样，从容不迫就水到渠成。
祝福大家！
