坚持下去就会变美的30个小技巧

1、禁止用手总摸脸,多吃新鲜绿色蔬菜,每天八杯水,每天防晒霜,定期清洁化妆工具,经常清洁手机屏幕。

2、坚持吃黑芝麻。黑芝麻糊呀,黑芝麻粉都行,最好是不加糖的,对头发好。

3、每天早上用水的时候拍两三遍,可以促进皮肤对水的吸收,多拍几遍总是好的。

4、所有的护肤品轻拍,不要揉搓,不容易吸收而且容易搓泥。

5、你的脸用什么就给你的脖子用什么(贵的舍不得就别用了),把不想用的护肤品用来擦脖子或者手。

6、晚上睡觉前用护唇产品,其他时间就别用了,油腻油腻的。

7、平时不吃零食

8、拒绝任何碳酸饮料(容易让骨质钙化,同时还损害牙釉质)

9、少喝咖啡、提神的话用绿茶替代(常喝咖啡,牙齿容易变黄)

10、多吃蔬菜,尤其是菠菜、生菜、西兰花

11、.洗完澡就涂身体乳,皮肤真的会变得水嫩有光泽。

13、牙签尽量就少用,拿牙线来替代牙签。

14、经常整理衣柜,保持柜内整洁。

15、睡觉前顺时针,逆时针转动眼球各30次,每一次都要转动最大限度,为了让眼睛更灵动有神。

16、坐着的时候,小腿和大腿的角度要大于90度,为了避免腿部粗大。

17、吹头发的时候,吹到发根干了,保证不感冒就行,剩下的自然干,为了毛发不干燥。

18、心里暗示很重要,要经常对这镜子树立自信,默念我一定可以会变漂亮,会提升整个人的精神气质。

19、学会化淡妆,这个世界对漂亮的女生真的会温柔一点

20.、在经济条件允许的情况下,化妆品尽量买好一点的。特别是粉底、粉饼这类底妆产品,品质不好很容易堵塞毛孔。

21、购买口红不再多,选到适合自己的最重要,购买时一定要考虑自己的肤色哇,别瞎跟风乱买。

22、涂完口红记得检查一下牙齿上有没有沾到。

23、化完妆一定要仔细卸妆清洁,再晚再累也不可以带妆睡觉哦,对皮肤伤害真的很大。痘痘肌尤其要注意咯。

24、定期清洁化妆工具,化妆刷粉扑都是藏污纳垢之地,不洗干净脸上容易发炎长痘。

25、选个适合自己的发型和发色

26、每次出门前花一分钟整理一下发型

27、洗头记得挑选无硅油洗发水哦

28、先用洗发水,再用护发素。护发素只涂在发稍位置,不要涂在头皮处,使用后记得清洗干净

29、油性发质头皮清洁很重要,可使用头皮专用按摩膏,能够有效减少头皮出油,使头发更蓬松轻盈

30、洗完头发及时吹干,记得给自己买个好的吹风机。吹头发的时候,风向从发尾吹向发稍,头发才会更柔顺

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