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图片发自简书App
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我有个意外的发现，所有练瑜伽人，不管是60岁的阿姨，还是20岁的少女，每个人都有身材匀称，线条优美，在汗蒸房的人，不管是男人还是女人，都是身藏游泳圈，大肚腩，很少能看见练就漂亮肌肉的人。
是不同的出汗方式造成了身材的差别，还是自动分了类，不自觉的选择造成了这样的差别。
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我认为原因是后者，或者后者居多。
也就是不是因为运动的成果造成了这样的现象，更多的是选择造就了这样的现象。
有些人，会选择运动来找寻健康，有些人选择安静的躺着，让脂肪自己去燃烧吧！有的人一堂课运动下来，觉得太辛苦了，算了这样的方式不适合我，就不来了，在胖的道路上一去不复返。而另外一种人，她坚持运动，一天两天一年两年，课上课下，生活中的方方面面都努力让自己做好，这样的人不怎么可能会胖。运动的场合总有这样的人的身影。
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你是什么样的人，决定了你出现在哪里。
对自己比较严格，对生活有追求的人，是不可能不管理好自己的身材的，更佳不可能用最舒服最偷懒的方式去出汗，他们一定会选择通过自己的努力让自己大汗淋漓，身体和心灵同时得到放松。
我每次去练瑜伽，都会特别的开心，为自己身列在这样一群人中间挥洒汗水而觉得开心。看到奶奶辈的人能够做到过劈叉，能够做到各种高难度的动作，我都会在想，她的生活一定不会差。
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