阅读笔记第53/365天

今日阅读《思辨与立场》——生活中无处不在的批判性思维工具

【美】理查德·保罗  琳达·埃尔德  著

                        李小平    译

第十五章：策略性思维：第二部分

一、重要观念4：我们天生的自我中心主义是一种默认的机制。

1、观念

当我们理性的头脑没有被开发的时候，或者没有得到运用的时候，我们天生的自我中心主义就会被当成一种默认的机制在起作用，如果我们不控制他，他就会控制我们。

2、策略。

我们对人类的自我中心主义知道的越多，就越能认识到自己身上的自我中心性，那么就越能抗击他或控制他，实现这一目标的方式之一就是，养成分析我们自己思维逻辑的习惯，即用思维准则分析评价思维要素。通过讨论推理中的每一个要素，对自己的思维和行为的公正性进行分析。

二、重要概念5：我们必须对我们周围的那些自我中心主义敏感。

1、观念。

我们必须认识到，即使高度自我中心的人有时也会理性行事，所以我们必须小心，不要掉入刻板印象中，然而预期每个人都会在某些时间表现出自我中心，则是合理的，我们要学会，更好的处理与他人的非理性，而不是被他控制或操纵。

与处理他人的自我中心，反映有关的另一个问题，则是我们自己的自我中心倾向。当我们以自我为中心的方式，同其他与我们有关联的人互动的时候，我们非理性的天性很容易在行动中被激发出来。因此我们必须预先考虑到我们的自我中心的反应，并用合理而理性的思维来处理它。

2、策略。

学会质疑他人的想法。仔细观察他人的行为，以确定他们的行为究竟意味着什么。同时观察和评估自己的行为，以确保我们没有在应对其他自我中心的人时变得非理性。我们将拒绝被他人的不理智行为所控制。

如果可能的话，最好避免和一个高度自我中心的人打交道。当我们发现自己与这类人过分接近的时候，如果可能的话，我们应该寻找一种方法让自己脱身，当脱身不太可能的时候，我们应该尽可能少与他们打交道，或尽可能少用一种激起这个人自我的方式行事。当人们感到威胁、丢脸或羞耻的时候，或者当他们的私利或个人形象被高度涉及的时候，他人的高度自我中心反应最可能发生。我们要学会，避开很多由人类自我中心主义而产生的地雷。

我想到：

当我们与孩子因意见或观念不合要发生冲突之前的及时暂停，这就是策略中的脱身。如果无法脱身就不要去刺激孩子，说出过头的话或不当的行动刺激孩子做出不理智行为，同时我们也要努力不让自己被孩子激怒，做出不理智的行为。

三、重要观念6：大脑倾向于做出超过我们原始经验的概括。

1、观念。

人们会将他们的即刻体验一般化。一旦我们开始将我们生活中发生的事件或情景解释为负面的，我们就倾向于将这种负面性质一般化，而且即使是偶然发生的情景，也会让我们终生都蒙上一层消极的阴影。当消极或积极事件发生在我们身上的时候，一种无限的悲观主义或盲目的乐观主义会弥漫在我们的思维中，我们从中想到一两件生活中消极（或积极）事件，很快会转向认为生活中的每一件事都是消极或积极的，这种现象被称作自我中心性的即刻固化。自我中心的消极思维，会很容易导致放任的顾影自怜，而自我中心的积极思维则很容易导致一个不现实的志得意满的状态。

2、策略。

第1步要求我们非常熟悉即刻化的自我中心，然后我们应该开始识别我们生活中即刻自我中心性的一些例子。

第2步要求我们针对自己生活中的事实发展出一个丰富而全面的清单，在我们形成这一清单的时候，要从一种理性的角度出发看世界。同时我们也需要发展出一种长远看问题的角度，去审视什么时候必须给予单个事件以合适的分量。不论事件是消极的还是积极的，我们必须在自己的心里确定什么是最有价值的东西。当我们在自己的心中绘制好“蓝图”时，我们就会正确的认识小事件而不会将其不成比例的夸大。

四、重要观念7：自我中心思想在我们头脑中看起来是理性的。

1、观念。

自我中心思维会造成我们的自我蒙蔽，让我们发现不了自己思维当中的任何瑕疵，给不出任何理由来质疑那些思维，也给不出任何理由去采取不一样的行为。结果就是我们很少有或没有机会，去撤销，支配着我们的畸形行为。

2、策略。

找到自我中心思维的信号及时停下来，并用理性思维替代它。

1）从那些不同意我们的人的观点出发，看待所有事件。

2）质疑自己对事件的解释。

3）当我们处在紧张情绪的困境中，不急着对人和事作出判断。

五、重要观念8：大脑的自我中心倾向在本质上是自动的。

1、观念。

自我中心思维是以高度自动化无意识的和冲动的方式运作的。

2、策略。

努力将思维提升至意识水平。识别出自己th的自我中心倾向。拒绝接受它的控制，并用理智的反思替代自动化的自我中心思维。

六、主要观念9：我们通常通过支配性行为或服从性行为追求权利。

1、观念。

一个自我中心性的人或一个社会中心性的群体获得权利的最常见的方式之一，就是通过控制弱小的人或群体来实现；另一个方式，就是通过朝更有权力的人扮演一个卑躬屈膝的角色去得到想要的。

2、策略

观察自己的行为，以确定自己什么时候处在对他人非理性的支配或服从当中。探测我们自己支配和服从的形式，采取措施改变它们。

七、重要观念10：人类本质上是社会中心的动物。

1、观念。

人类本质上不仅是自我中心的，而且还容易陷入社会中心思维和行为。我们不仅接受我们所属群体的信念体系，而且我们还是按照这些信念体系形式的。同时我们还被更大规模的社会力量间接的影响着。社会中心性的影响存在于工作中以及社会生活的每一个方面，其方式不仅是微妙的，而且是公然的。

2、策略。

认识到我们都不同程度上不加批评地，遵从了我们所属群体的期望和规则。理性的弄清楚群体的期望，以确定他们在多大程度上是合理的。拒绝坚持那些非理性期待所形成的要求。掌控群体对我们所实施的影响。

八、重要观念11：理性的养成需要努力。

1、观念。

一个人的理性能力要取得显著发展，需要花费数年，没有简单的捷径，必须要不断的练习。

2、策略。

养成习惯，每天练习评估自己在多大程度上使用了清晰性、准确性、逻辑性、重要性、广度、深度以及正当性这些思维标准去评估和提高我们的思维。并定期评估，我们哪些习惯已经养成，养成到何种程度来实现。