10分钟能做什么?回归最轻松的涂鸦状态。每天习惯留一个小时自娱自乐,看看书、画画、写写字,静静地享受一个人的时光。成家立业后,一直保持热情,做兴趣上的事,忽略无关紧要的人事,避开胡搅蛮缠的家庭琐事,转移了眼里“只有孩子与丈夫”的注意力,减少对生活的焦虑与埋怨。画画让人的身心得到满足。而家人对热衷做自己的事的我,更加欣赏与支持。感恩纯粹地做一件事,也能让自己的内心越来越富足。
视觉练习十三天的大集合
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