从小一直以来我对于自己的外在就非常的不自信，因为在小的时候家境比较困难，所以我穿的都是我姨她们不穿的衣服。
可能也就在过年之际吧！才会买一身新的衣服。所以我没有自己的审美，也不知道自己适合什么样的服装和风格。
长大后的我，在这个方面一直内心非常非常的自卑。再加上身材并不是那么的好，所以好像穿什么都不太好看。
有好多同事会给我一些建议和意见，但我是不接受的，我接收到的是他们瞧不起。所以内心是比较痛苦的。
直到我来到了爱如是，我感受到了被接纳。自己才慢慢的有点点自信。也很感谢大家给我的鼓励和肯定。
不过昨天我的内心又升起了这种自卑的感觉，去芳华姐那边参加一个课程，课程中有一个非常美丽的老师，他的主要工作就是服装搭配和私人定制。所以和他在一起我觉得自己真的好low。我完全看不到自己任何一点点优势，就没那样的情绪直接打击了，他们会不断地评价服装，款式，妆容。而这些我一样都没有！
以前也常常被这种感觉打击的觉得自己一无是处，不过还好我带着觉察，很快从这种情绪里走出来了。
我需要学会接纳那个不完美的我，我需要关注到自身的优点，我允许我自己不会服装搭配，我允许我自己不会化妆，我允许我自己不那么时尚，我全然的接纳现在的我自己！我就是我是一个独立的特殊的自己！
同时接纳并不代表不作为，我可以让自己学习和吸收别人的优点，让自己变得更加优秀！但同时我也要保持自我，保持那个内心火热积极向上的自己！保持那个乐观开朗乐于助人的自己！保持那个喜欢学习的自己！
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