高效能慢生活践行晨间日记第60天

刘马丽晨间日记0129---

5.0VIP践行70/70(天使5.0VIP班践行结束)

226期践行11/70

每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

没有记录就没有发生,数据掌控人生


今天是什么日子:

周二  腊月二十四  阴 -9°

日出:7:36  日落:17:48

起床:打卡5:30,6:20

就寝:22:38,23:15以后入睡


清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)

1.我今天的目标是什么?

客户回访服务

2.我的终极人生目标是什么?

修身、齐家、治国、平天下

3.今天最重要的一件事是什么?

用记录排程找出今天最重要的一件事情。

???


4.我今天如何与周围的人相处?

微笑、双赢思维、利他思维

5.我今天要学哪些新知识?


6.我今天要有怎样的心情?

开心、愉悦、自信、幸福、感染

7.我今天怎样比昨天做的更好?

迅速迁善、保持正念、正向思维


A、叫我起床的不是闹钟是梦想


2019年度目标及关键点

目标1 家庭:幸福、信任、敞开、高效、富足

目标2 事业:突破自己,每月达钻,达成出国游。

目标3 活出自己、感染他人

本月重要成果/1月份

成果 完成226期线下学习,并开始226期线上践行。

成果2 车险业绩7份 1.2W ,

            *卿理赔款到账结案。

            *莉理赔正在进行中。

            办理一个车险理赔。

成果3 完成天使vip线上70天践行,有了烂开始。


B、今日三只青蛙/番茄钟

张*凤

孟*华


补办电话卡(携带身份证)


韩雪台历

张*凤、孟*华、亮子、王*明、李*华、冯*花、*薇、*莉(咨询理赔总清单)、黄*丽、*玲(试着委托铁柱)、*皓阳、王*红、其他客户服务

C、成功日志-记录三五件有收获的事务

小确幸:

吃掉三只青蛙

1.焦*英车险(顺便分享公司发的草莓水果+正版台历)

2.推动*莉理赔案件有进展。

3.*跃雄车险理赔处理(跳出紧急事件)。

4.*卿理赔款到账,结案。

5.完成还信用卡、交保费。

6.准时接阳阳、交学费,结束阳阳寒托班

7.把公司奖品带回家。

8.一家人137诵读国学经典

9.绘声绘色地给阳阳讲故事。

10.和阳阳一起做晚上的记录(土豆)、排程(青蛙)、执行(番茄钟),阳阳执行的特别好。

11.完成226期小组晨会。

嘉许自己,送自己三个大大的赞[强][强][强][太阳][太阳][太阳]


(可放当天图片和截图)


D、财务检视

今日要完成动作:

已完成


E、人际的投入

阳阳

F、开卷有益-学习/读书/听书


G、健康与饮食


今日步数(可放微信运动截图)

今日锻炼


今日饮食

晚餐


H、好习惯打卡

[]早起,√

[]阅读,

[]梳头,√

[]跑步,

[]静坐,

[]整理,√

[]检视,√

[]泡脚,√

[]早睡,√


在行动的层面要贯彻三个原则,让自己效能最大化:

1、今天我有没有做要事?永远要守护“要事优先”原则!

2、我有没有在高精力时专注地做要事?永远要执行“高能要事”原则!

3、我有没有把重要的事做到极致?做了和做到极致是两个完全不同的概念!

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