幸福是什么？是丈夫忠诚体贴，事业有成；还是孩子知书达礼，学业优良；或者是自己志得意满，事事顺心？
也许一万个人，对幸福就有一万种定义。
心理学上，关于幸福的定义，就是对环境的适应。当你没有不适应的感觉时，你就是幸福的。
从这一角度来说，一切适应都意味着幸福。它并不局限于家庭内部，不仅仅是家庭成员之间的互动与依赖，还包括更广阔的外部世界，以及我们的内在，那同样深邃而辽阔的精神领域。你和所有事物接触的体验中，都可能包含着幸福。
微小的事物，带来的美好感觉，照样欢欣鼓舞，充满正能量。
深爱契诃夫的小说，百读不厌。尤其是在寒冷的深秋时节，冰凉的秋雨滴滴嗒嗒带着落叶洒向大地，一派萧条凄惨，令人无比悲凉抑郁。可是，只要回到家中，一切便可以扭转。只需要躺在温暖的被窝里，舒服地阅读契诃夫的短篇小说，无上的幸福享受，便降悠然临了。
从这两年开始，对花花草草的兴趣，越来越浓厚了。看到自己养的君子兰，黯然沉寂很多年后，居然开了花，兴奋地几乎失眠。一边热情地欣赏着美丽的花朵，一边感激它对我的回报。我常常忘了浇水，欠它多太，它却高尚得不计前嫌啊！
诸如此类，给我带来幸福的东西太多了，它们曾经是西红柿炒鸡蛋，曾经是烤白薯和煮玉米。那些年有个口号：不管生活有多么糟糕，只要世界上还有烤白薯和煮玉米，对我来说活着的理由就够了，快乐的来源就足了，幸福的感觉就来了。
小确幸，小而美。
越来越发现，随着岁月的流逝，让我感到幸福的事物，反而变得越来越简单和普通。固然，最能让人类感到幸福的，也许是彼此的关怀与心心相印。但是，年龄会给你增添另一种智慧，让你更善于从天地与大自然的怀抱里，感受充实和美好。
过去一直奇怪于，人们上了年纪为什么会喜欢种菜和养花，喜欢和土地打交道？起来想去，我的结论是：毕竟到了这个年纪，生命开始了倒计时了，终有一天，他们会回到大地的怀抱，重新化为泥土，所以潜意识里对于死后的家园才会那么亲切，因为大地是人们最终的归宿。
现在，我要加以补充，并非完全如此。而是岁月馈赠了他们一份善念情怀，让他们懂得领略生命之美，体味存在之精华，因此他们才去浇灌，去体会，去热爱。
幸福也是有性别的，男人的幸福与女人的幸福就有所不同。幸福也是有个性的，它越来越像个人隐私，需要的是自己知道并自己去追求，而不是像过去那样，尽人皆知。
那时，大家更倾向于幸福多半来自某个人的给予、施舍和最起码的配合。现在，有个性的幸福，不欢迎牺牲和奉送的那种，更欢迎的是和他人在一起的轻松与彼此鼓舞，这就够了。
幸福甚至可以定义为，一个人对外界事物的好感。好感像安全的兴奋剂，这就是幸福。
如果幸福对一个人至关重要，那它就不应该像缠绕在大树上的菟丝子那样，将希望寄托在他人身上。幸福，应该是自立自强的。
幸福是重要的，是有分量的，多了不好，反而是一种负担。古人云：生于忧患，死于安乐。所以，我们还是别那么贪婪，人生的大餐里面，酸甜苦辣咸，都有意义，都要尝试，都要加点。
如果幸福的味道是甜的，有那么一点就够了，多了你会腻的。我可不想患上情感的糖尿病。
王尔德说：四十岁以后要学会和自己谈一场终生恋爱。
这么你会发现和自己谈恋爱以后，对别人就没有那么苛刻的要求了。不但如此，在要求程度降低的同时，要求的数量也降低了，最后要求不要求也无所谓了，有没有要求也无所谓了。因为你在向内发展，这样做的力量更为强大。
而强大之后的你，对他人，对世界，夫复何求？
幸福有那么一点就够了！
