2018-07-23#日反思
-# 每日金句:优秀是一种习惯。
-【早起打卡】20180723
-【践行人员】joie钟韵华
-【践行天数】46/90
-【今天气】江门/晴,-24~33度。
-【昨早睡】-10:45
-【今早起】-05:53为梦想
-【2018年目标】 -1.学习,锻炼,陪家人,工作 -2.平衡工作和生活
--【三个标签】-1.宝妈-2.小白领-3.爱生活,爱学习
【90天三大目标】(具体化、可衡量,截止2018年9月9日)
✊1.每天8000步或等量运动(如游泳40分钟)✔
✊2.陪宝或让宝主动学习半小时 ✔
✊3.工作天6:00前离开办公室 ✔
🍀感悟:
1. 留一下自由时间给自己和娃。(周日下午是娃和自已的自由时间)
2.制定每天的青蛙前,要问自己想要的结果,而不是简单的重复。多做这一步,结果就会不一样了。
3.有目标,努力尝试和足够用心大多数事情不是没可能的。
🍀下一步: *
【昨青蛙检视】(不少于三只)
🐸 1. 游泳准备✔
🐸2. 模具内审✘
🐸3.合唱团接送问题解决✔
🐸4. 娃F大调音阶练习✔
🍀下一步:重在平时
【今日三只青蛙】
🐸 1. 合唱团首次接送委托✔
🐸 2.小学后勤报名准备✔
🐸3. F大调音阶练习✔
🐸4. 模具内审✔
【好习惯检视】
1. 按时上下班习惯养成 ✔
2. 有预测性✔
3.运动✔
【7月重要事件或成果】
1. Audit
2. AIM、OCF
3. TP report Finalized
4. Control set Finalized
5. 暑假计划:专题:写字、毕业礼物与聚餐、电子琴备考、练习街舞准备表演、家庭旅游计划(粤西,湛江茂名),参加21天阅读挑战
6. 学排程,得到