2018-07-23#日反思

2018-07-23#日反思

-# 每日金句:优秀是一种习惯。

 -【早起打卡】20180723

-【践行人员】joie钟韵华

-【践行天数】46/90

 -【今天气】江门/晴,-24~33度。

-【昨早睡】-10:45

-【今早起】-05:53为梦想

-【2018年目标】 -1.学习,锻炼,陪家人,工作 -2.平衡工作和生活

--【三个标签】-1.宝妈-2.小白领-3.爱生活,爱学习

【90天三大目标】(具体化、可衡量,截止2018年9月9日)

✊1.每天8000步或等量运动(如游泳40分钟)✔

✊2.陪宝或让宝主动学习半小时 ✔

✊3.工作天6:00前离开办公室 ✔

🍀感悟:

1. 留一下自由时间给自己和娃。(周日下午是娃和自已的自由时间)

2.制定每天的青蛙前,要问自己想要的结果,而不是简单的重复。多做这一步,结果就会不一样了。

3.有目标,努力尝试和足够用心大多数事情不是没可能的。

🍀下一步: *

【昨青蛙检视】(不少于三只)

🐸 1. 游泳准备✔

🐸2. 模具内审✘

🐸3.合唱团接送问题解决✔

🐸4. 娃F大调音阶练习✔

 🍀下一步:重在平时

【今日三只青蛙】

🐸 1. 合唱团首次接送委托✔

🐸 2.小学后勤报名准备✔

🐸3. F大调音阶练习✔

🐸4. 模具内审✔

【好习惯检视】

1. 按时上下班习惯养成 ✔

2. 有预测性✔

3.运动✔

【7月重要事件或成果】

1. Audit

2. AIM、OCF

3. TP report Finalized

4. Control set Finalized

5. 暑假计划:专题:写字、毕业礼物与聚餐、电子琴备考、练习街舞准备表演、家庭旅游计划(粤西,湛江茂名),参加21天阅读挑战

6. 学排程,得到

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,362评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,330评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,247评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,560评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,580评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,569评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,929评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,587评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,840评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,596评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,678评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,366评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,945评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,929评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,165评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,271评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,403评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 2018-07-21#日反思-# 每日金句:优秀是一种习惯。 -【早起打卡】20180717-18 -【践行人员】...
    Joiezhong阅读 101评论 0 0
  • 2018-07-11-20-#日反思-# 每日金句:优秀是一种习惯。 -【早起打卡】20180720 -【践行人员...
    Joiezhong阅读 172评论 0 0
  • [{"reportDate": "2018-01-23 23:28:49","fluctuateCause": n...
    加勒比海带_4bbc阅读 765评论 1 2
  • 暴力的根本原因来自于执著极端的想法。例如公平或道德。 这个执著通常来自于采取二元见地的习惯,例如善与恶、美与丑、道...
    梧桐居阅读 196评论 0 0
  • 一.如何成为高效能行动派: 一)关注时间管理: A争做晨起型:挤出时间 B碎片时间管理:用于书籍、微博、公众 号...
    sunflower2082阅读 258评论 1 0