在生活中，我们常常会陷入一种低效的状态，明明很努力，但是却又一直找不到方向和价值的状态。这时候，可能不是我们努力不够，也不是我们天赋不行，而是一种提醒，走出自己的舒适圈，去尝试更多可能的信号。
精神世界和物质世界一样值得我们丰富，而且，丰富我们的精神世界比物质世界更能够增强我们的幸福感。一方面，人们收入越来越高，消费能力越来越强，另一方面，单纯靠物质能给人们带来幸福感的空间也越来越小。当收入超过某个水平，我们的幸福感就与物质、金钱没有那么大关系了，能够影响我们幸福感的主要取决于我们的精神世界。
不断的丰富我们的物质和精神世界，这是让我们持续成长的关键。首先，应该把我们的物质生活和精神世界放在同样重要的位置。具体的该如何丰富呢？先谈一谈精神世界。
1、读万卷书
书是人类进步的阶梯，很多历史上的伟人我们已经见不到了，但是，他们却通过文字把自己的思想流传了下来。
我有时候想，这么多的好书，如果我连看都没看，那就真是太遗憾了。读一些哲学类的书籍，能够极大地拓展我们的思想，让我们更富有论证精神。读历史、传记类文章，能够让我们更加了解历史，事物的发展。读心理学文章，让我们对人性，对自身有更的透彻认识。
读书，我们收获的不仅仅是知识，也让我们对世界保持一份好奇、敬畏之心。对世界，没有这份好奇和敬畏之心的人是可怕的，意味着无知、愚昧，最终这种人是要被社会淘汰的。
2、行万里路
行万里路，最常见的旅游、出差等等，只要是你踏过的地方。读书能让我们了解、思考、想象，只有真正去过，才能让我们发生改变。读书、旅游都能够增长我们的见识，丰富我们的内在世界。
3、与更优秀的人交流
很早就流传一句话，读万卷书、不如行万里路，行万里路、不如阅人无数，我想句话是有意义的。
与人交流是高效、快速提升自己的方式之一，类似于笑来老师说“教就是最好的学”。通过与人交流，尤其是那些比自己更优秀的人，我们可以获得启发、灵感，两种思想交流的碰撞，更容易擦除火花。与人相处、交流，可以直接、间接的让提升我们的见识，潜移默化的影响我们。
4、浪费时间在美好的事情上面
时间总是要过去的，换句话说，既然要浪费，那就干脆把时间浪费在美好的事情上面吧!
生活是自己的，我们有权利作出我们的选择，但是，我们不能决定我们选择的结果。努力成长是必须的，但是，我们也应该要停下来，思考一下自己想要什么样的生活。
一些时候，我们要敢于抛掉生活的担子，去做一些追随自己内心的事情。来一场说走就走的旅行，或者放下工作，看一场电影，跑跑步、健健身，又或者，去做那件你想做却又犹豫很久的事情。
跳出计划，框架，做一些没做过的事情，你的生命会有更多的可能。
丰富我们的精神世界，也需要丰富我们的物质世界，那么，如何丰富我们的物质世界呢？
今天，大多数人的工作就是为了获得更丰富的物质世界，为了房子、车子而努力打拼，为了更高的收入、更好的物质条件，我们也需要为了物质丰富而努力。
精神生活和物质生活都获得提升，我们才能够生活的更加幸福。同样，成长只有靠自己的不断努力，劳逸结合，才能够成为现实。
