看过一个演讲，说的是有一个调查机构，对现代女性每天时间的利用进行调查。

他们给很多女性打电话，想让她们抽出一些时间来进行一个简短的面对面的调查。

得到的很多答案是，没有时间。

其中，有一位全职妈妈琼说，她每天要给孩子们准备早餐、送孩子们上学，然后还要照顾还没上学的孩子，还要给一家人煮饭.......她的一天，完全抽不出任何一点空闲的时间。

调查组对琼的生活情况进一步了解发现，琼确实很忙，没有时间去锻炼、没有时间看电影，甚至连基本社交的时间也非常少。

可是有一天，琼家的水管爆裂了，水把她的地下室淹没了大概有20厘米高。她不仅要花时间请人修理水管，还要清理地下室，还有其它一些工作需要她亲力亲为才能完成。

在处理这个水管爆裂事情中，琼足足花了8个小时才算把事情完全处理。这期间，她把孩子们也勉强打理好，这一天也没有如世界末日般乱糟糟。

之前说一天里完全腾不出多余的一分钟时间出来的琼，因为意外事件的来临，竟然有8个小时的时间可以利用。

所以，那些整天说自己没有时间的人，其实不是真的没有时间，是她们根本没有计划好自己的时间，因而让自己看起来很忙。

这些人每天行色匆匆，忙忙碌碌，能做的事情很有限，而且做事效率很低。

在调查中，有另一位女性叫苏西。苏西是一个大公司的项目经理，同时还是一个拥有三个都未满10岁的孩子的妈妈。当调查组说需要邀请她进行采访时，她也说没有时间并拒绝了采访。

可是，在某一天的早晨，调查组的成员在一个风景宜人的公园，发现苏西在悠然自得的晨跑。

调查组成员急忙上去搭讪，希望能借此机会采访苏西。

苏西表示愿意接受短暂的采访。当调查人员问她，之前为什么拒绝采访的时候，她微笑着说：‘你知道的，我应该有权利去决定什么事情对我来说更重要。“

对苏西来说，她之所以不参加调查，不是真的没有时间，而是，这件事情对她来说没有那么重要，所以她不愿意花费时间去做。

检查组在对苏西进行更深入的了解后发现，苏西不仅在工作上表现出色，还在家庭生活中和老公及孩子们有很好的互动关系，并且，还能坚持每天锻炼身体，健康状况非常好。

这就是一个有计划的人应该有的状态，知道自己该做什么，要做什么。更重要的是，知道怎么去计划和安排自己的时间。

在现实生活中，看见有太多人，总是拿没有时间作为自己不作为的借口。

没有时间看书，因为照顾一家人的吃喝拉撒都忙不赢；

没有时间锻炼，因为上班就已经够累了；

没有时间自我提升，因为老板压的工作量就已经让人每天发狂了。

......

但是，真正能实现人生逆袭的那些人，谁不是有时间去不断充实完善自己的能力，有时间去做更多的努力，有时间去做迎接更多的挑战。

那么，他们的时间从何而来？

他们都有很严格的时间管理概念，他们能够很好的安排工作的优先次序，他们可以充分利用很多碎片化的时间去提升自己的个人能力，去锻炼自己的身体，去维持更好的家庭关系等。

朋友小宋在一家贸易公司上班，她用三年的时间，从一个普通的部门人员晋升成为了部门的主管，更重要的是，她还有一个非常幸福的四口之家。她说，她的成功，全赖于她对时间的有效管理。

在早几年，她就已经对自己的未来进行了目标管理，给自己制定了长期目标，中期目标和短期目标。

她每天早上五点起床，利用这早起的时间看书，运动和做早餐。在上下班路上，她利用喜马拉雅的听书软件，听了很多管理类的书。

上班的时候，她先把一天里要做的事情做好计划，列出优先次序，计划好什么事情先做，什么事情后做，什么事情必须要自己做，什么事情可以请求别人帮忙做。同时充分利用工作中的碎片化时间，考取了和工作相关几个资格证书。

在家庭生活中，她也有明确的规划。如：每天吃完晚饭，和老公陪着孩子们到小区楼下散步；每周要和老公有一个促膝长谈的时间，如在孩子们睡着后一起喝点小红酒；每一年，全家人至少要出去旅游一次等。

长期坚持看书，让她更了解专业知识；考取的资格证，让她更具备专业技能；做事有理有条，更容易得到领导的信任，她的升迁变得自然而然。

家庭关系也在她的精心呵护下，如常开不败的花，持续美好和幸福着。

凡事皆有因果。小宋的成功绝非偶然，有效的时间管理是她种的因，成功是她收获的果。

被誉为”时间管理之父“的阿兰·拉金认为，有效地利用时间，可以更好地掌控自己的生命。

现代“管理学之父”彼得•德鲁克对于时间管理早已发出警语：“时间是最稀有的资源，除非能够管理时间，否则无法管好任何事。”

懂得有效利用时间的人，可以让自己的时间发挥更大的价值，可以更好的应对各种困难和挑战，可以更好的经营好自己的人生。