近日看《用系统去工作》一书，对系统这一思维方式很是认同，其实我们的生活、我们就是被各种系统组成的。
比如人体神经系统、呼吸系统、消化系统等等，构成了我们人体这一个大系统。
让我们的身体运转起来很轻松，都是自动化的，而系统还有一点很迷人的地方就是“自动修复”。比如煮饭切菜的时候，不小心把手划拉了一个口子，我们的细胞就会自动地去修复。
而在现实生活中，我们很多人很羡慕那些很自律、到点就做事儿、做起事儿来效率还很高的那种人，也都是因为他们有一个良好的系统再运作，用我们常说的话就是“习惯”很好。
就拿睡觉这个事儿来说，我已经制定了21天睡眠计划有两天了，但还没有开始执行。
没有执行的原因就是给自己找了些借口，比如我今天还没看完书、我还有什么事儿没做，明天再执行吧，总之就是有一大堆的借口……
但我的爷爷他们那一辈的人，是将睡眠这件事可到骨子里的，养成的习惯他们的身体系统到点了就告诉他，该睡觉了，如果有一天因为什么事耽搁，没在那个点睡，第二天也同样是早早起床，因为他们的身体并不会给他们找借口，而是当作很正常的事。
这就是系统。
而因为系统成熟，他们会将每一日都一样看待，绝不会因为今天是周末多睡一会，而扰乱系统，或者建立一个新系统等等。
系统的存在就是让我们更加有条理、方便的做事儿，而生活系统和睡眠系统的良好运行会让我们更加事半功倍，大脑的精力就可以分配来处理一些更重要的事情。
而当我们的系统出现了问题，要去改善它的最好的方法就是“立即行动”，不要给自己找任何借口，明日再做、后日再来。
一旦做了承诺，就要坚决执行下去，让它融到骨子里自发自得去运转。
想要塑造系统，现在就去做。
