3阅读书目《刻意练习》
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学习收获：这个曾经在互联网流传着一个错误概念：1万小时定律，只要经过1万小时的练习，任何人都能从平凡变成超凡。我以前看到这个定律的时候，也怀疑着“难道真的经过1万小时就可以变天才吗？“假设每天5小时，2000天，约5年多的时间就是1万小时了，好比我弟弟，每天打机，打了这么多年也不见他变成游戏天才或者高手。只能说有些事即使重复又重复地做，只是让我们熟悉这事的基本技能，达到了”可接受“的水平。只有通过”刻意练习“，运用在日常生活中，工作中，才可以突破自己，完善自己，成为更好的自己。
什么是刻意的练习呢？
刻意练习是有目的的练习。
有目的的练习有四个特点：
第一，有目的的练习具有定义明确的特定目标。定义明确的目标，分解成具体的小目标，根据小目标制定具体的计划，可以有效地引导练习。
第二，有目的的练习是专注的。要想取得进步，必须完全把注意力集中在你的任务上。
第三，有目的的练习包含反馈。不论你在努力做什么事情，都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足，以及怎么会存在这些不足
第四，有目的的练习需要走出舒适区。对于任何类型的练习，这事提条基本的真理：如果你从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步
学习实践：
1.要总结工作的不足处，然后想好办法解决它，而不是发泄，毕竟发泄最后的问题还是存在的，老老实实想办法解决和提高。
2.不断尝新，不要做些容易的事沾沾自喜，这只会让自己停留在”可接受“水平，永远无法提高，反而容易遭受淘汰，刻意练习提高自己能力。
3.制定了的目标要去完成，要多思考提问自己”如何解决达到目标过程的问题？“ 如何达到目标？ ”“达到目标的方法？”，并要专注在这个目标里面。
4.行动吧。
