要玩使劲玩，做事就好好做事
叔叔是八十年代的大学生，用读书改变了命运。爸爸却为了学手艺而付出很多艰辛，所以他希望他自己的儿女也可以通过读书改变自己的命运。等我上小学以后，只要爸爸在家，他看见我在玩，他就会让我去学习。我就拿出书看起来，时间长了感觉特别没劲，听到外面小伙伴的欢声笑语，实在是羡慕不已，巴不得立马跑到外面跟他们一起玩。我装模作样地眼睛不离书本，可是实际上一个字也看不进去。
等长大以后，每次在玩乐，都会有一种负罪感，觉得自己没有在努力，觉得只有把所有的时间花在努力上才不至于浪费光阴。这样我在玩乐和学习之间始终没有界限感，在学习的时候分心想着还有电视剧没看完，在逛街的时候想着还有书没看完，这让我喘不过气来。
在娱乐和专注任务之间没有界限感会有什么后果？
完成一个任务需要专注时间的保证，当自己不能好好专注时，效果是大打折扣的。比如写文章时，你专注地想时，大量的素材在你大脑中浮现，你精心挑选你要的；但是你随便想想时，会想出一些东西，想出的不仅肤浅而且数量也有限，只能蜻蜓点水，写出的东西感动不了自己自然也换不了别人的共鸣。
没有足够的行动力而同时又处在郁闷中，这是一种何等矛盾的状态。
