什么是断舍离的机制
断舍离这个概念曾经风靡过一段时间，那么，到底什么是断舍离的机制呢？
不是为了收拾而收拾
首先要明白作者所说的“不收拾的收拾法”。在收拾整理物品前，应该先明确一些概念。第一，要从关系轴和时间轴的角度来看待物品，正确认识到物品的时间与关系都是不一样的。有的东西是当下必用，有的东西则是“还能使用”，有的则是“以后也许有用”，不同的东西我们要明确它们在时间轴与关系轴上的位置，尤其是与“我”的关系。第二，收拾东西的目的是为了让自己保持好心情，给自己一个良好的生活状态，没必要把它当成一件有压力的事情来做。
区别于传统收纳术
“断舍离”的理念有一点我认为最重要，就是以自我为中心来筛选东西。筛选物品时，并不是以这件物品值多少钱，或者这件物品还能不能用作为参考，而是从“我”的角度出发，看这件东西对我是否还有用，是否还有价值，以及在什么时候有价值，如果能想通这一点，想必会帮我们减少很多纠结的情绪。
我们为何无法舍弃东西
当然，光是理解了断舍离的机制是远远不够的，我们更应该明白自己平日里为什么无法舍弃东西，了解病源，才能对症下药。
物质高度泛滥
这一点很容易理解，现在毕竟早已不是物质匮乏的年代了，即便经济状况一般，大多数人还是能够买到足以堆满房间的物品，正是由于物质泛滥，在有了折扣、低价时，我们才会冲动消费买回一堆“可能有用”的东西，最后在房间里积灰，很多电商平台上“9.9元包邮”的商品往往都属此类。
三种扔不掉东西的人
逃避现实型
不愿意面对堆积的事实，一味拖延逃避
执着过去型
把过去的美好寄托在旧物上，也有逃避现实的成分
担忧未来型
充满焦虑，缺乏安全感，过度担忧未来
界定现在，主动断舍离
其实所有“扔不掉”的人都是“不想扔”，因为他们没有意识到“当下”，没有意识到自己的人生与物品的时间性，种种“扔不掉”的想法，其实都是自己被自己的意识所困而已。
认清自己与物品之间的关系
物品的堆积
首先，我们需要明确，物品的堆积其实是有害的。如果占据了太多的空间，不仅在视觉和心理上给人不适，长期堆放产生的细菌、尘埃也会对人的健康产生不良影响。
破烂的分类
对于堆积在家里的“破烂”，其实也可以进行分类。
不用的东西
早已不用的东西，只是因为偶尔的拖延或者心头犹豫才一直没有扔掉，这类物品需要下定决心尽快解决，否则很可能拖着拖着就忘记了它们的存在。
还在用的东西
这类东西虽然还在用，但也是勉强在用而已，需要做好决策及时更换，用与自己不相配的东西，其实是在影响自己。
具有怀念意义的东西
这类东西有着特殊的意义，要针对性地想好如何处理，是丢是藏都要慎重。
当杂物占据了空间
锁定现在与日常
无论是前面提到的“破烂”，还是那些有用的东西，在取舍时都需要确保把目光锁定在现在与日常，把重点放在高频使用品上，不要分散精力。
找回对自己的信任
在扔掉东西时，也许有给自己树立信心，通过果断的扔弃，明确自己的决断力和守约能力，恢复信心，更好地断舍离。
断舍离的思考法则
以自我为轴心
这一思考法则在前文也有提及过，重点就在于，在考虑物品是否有用时，一定要以“我”为主语。是“我还有必要用这件东西吗？”而不是“这件东西是否还有用”，形成“是因为真的能用，我才在用”的物品管理状态
把时间轴放在当下
在书中，作者把物品与人的关系比作人与人的关系。随着时间的推移和年龄的增长，人们身边的朋友伙伴会不断发生变化，人际关系不会是一成不变的，物品与人的关系也是如此。所以，在选择物品时，一定要弄清物品是否适合当下的自己，只选择当下必要的东西，帮助自己更好地断舍离。
理清扫除的概念
在断舍离中，扫除不是单纯的物归原位、摆放整齐，“扫除”分为收拾、整理，以及表现为扫、擦、刷的打扫。
知行合一
书中的“知行合一”其实指的是对信息的断舍离，扔掉多余的信息，只选择自己能够付诸行动的信息。
活着就是要不断做选择
断舍离衍生出的“选择力”概念，对物品可以爱惜，但还是要会断舍离，同时学会减少选项，提高自己做选择的能力，这样才能把断舍离付诸行动。
断舍离的实践方法
这一章节的实践方法我觉得有很多参考价值，但并不适合照搬，所以这里也只记录我认为有价值的部分，仅供参考。
提高收拾的动机
在想要收拾东西做断舍离之前，人们总是很难开始付诸行动，为此，需要有一定的方法来帮助自己开始工作。
集中一点搞完美
开始面对一项庞大的收拾工作时，我们总会觉得无从下手，所以最简单的方法，就是先从一点开始，一只抽屉、一张桌面、一个柜子都是不错的选择，一开始整理时不需要定下太大的目标，只要把一处收拾完美了，获得的成就感与愉悦感自然能增加接下来收拾的动力。
根据目的选择断舍离的场所
同时，要提高自己的动机，也要选好断舍离的地点。如果一天中大部分时间都在书房工作，那么可以优先整理好后书房以提升工作效率；如果休息质量不好，可以优先收拾卧室，给自己一个清爽舒适的休息环境。
从扔东西开始
刚开始选择断舍离，最难的肯定是扔东西，面对家里的东西，总会产生一种迷茫情绪，所以，一切先从“扔”开始。首先果断地扔掉那些“怎么看都是垃圾”的东西，先从最基本的事情开始，再一步步地收拾整理。
大中小三分法
扔掉垃圾之后，就要开始对东西进行分类。书中给到的是可以重复的“大中小三分法”。先对物品分成三大类，比如厨房里的，就可以分为餐具、烹饪器具、食材这三类，而每个大类又可以再细分三类，比如餐具就有盘子、容器、杯子这些，每个小类继续细分，就可以明确物品细节，做好整理与取舍了。
751总量限制原则
从空间里限制物品数量
断舍离提倡的收拾空间，是要给物品留出足够的流动空间。在看不见的那些储物空间，物品只要放满七成就好，，余下三成来保证东西可以自然轻松地取用；而那些架子、橱柜等收纳空间，只放五成就够了，这样可以保证美观与清洁；而能看得见的那些场所，比如桌面等等，只需放置一成物品即可。
替换原则
这是限制总量的另一条原则，可以限定自己所用物品的总数，如果有了新的物件，就淘汰掉其他，以保证总量不变，自己使用的永远是新的与必需的东西。
日常物品的整理原则
对于日常物品的整理，需要取用的物品，也有其需要遵循的放置原则
只需一个动作原则
对于日常每天要用的东西，最好的就是一个动作可以取到。如无必要，尽量都不用在食物外面套上皮筋、袋子一类，即便需要保存，用个夹子夹上就可以，方便随时取用
自立、自由、自在原则与“每次”原则
这两条原则易于概括，第一是物品摆放要能够自由选择、放置舒适；第二是**每次都只在必须的时候购入这次所需的物品，因为不良品库存=负债，所以不要一次囤积过多，哪怕价格再低都没有必要。
