年目标已经有了，现在可以开始细化目标。
2022年1月目标。
1.《我是猫》读完。本书共473页，平均每天读15-16页就好。
2.月瘦1.6斤，每周瘦0.4斤就好。从每天健身10-20分钟开始，养成运动好习惯。
3.每天记得护理嗓子。职业病是咽炎说话都难受。
4.保持桌面整洁，有垃圾或者乱的东西当场收好。
5.早睡！早睡！早睡！现在头好疼。
6.每天学习1种色彩搭配，提升美感。允许自己一周偷两次懒。
7.允许给自己买2-3件质感好的衣服。大半年没买过衣服了吧。
8.学习ppt制作方法和ppt设计。
