杨慧霞 洛阳 焦点解决讲师二期班成员 坚持分享810天《焦点解决》
听到刘老师讲“情绪的按钮”时举的例子特别有意思。
为什么我们一再告诫孩子，不允许如何，不能怎么样，不可以……而孩子却一而再、再而三的偏做什么，甚至你暴跳如雷将孩子暴打一顿后，孩子依然如此……孩子一直在挑战我们的极限，在按下启动我们情绪的按钮。做家长的我们是不是陷入到孩子的圈套里了？怎么改变孩子？是非常让人头疼的事情。改变孩子容易？还是我们自我成长，改变自己容易？我想答案显而易见，当然是我们改变自已更容易些。在与孩子斗智斗勇中，我们要时刻察觉自己，尤其要控制住自己情绪的点，既使孩子再按“情绪的按钮”挑战我们的底线时，我们不发火，稳稳地做自已该做的事情，几次下来，孩子也渐渐失去了兴趣，不再挑衅、不再触碰情绪的按钮了。不信的话，我们可以试试看。为什么说“一个巴掌拍不响？”想一想，真是这么个理，你一言我一语，不到两分钟，战争爆发。而你一言我不语，不到十分钟，发言的人也没劲了。此时沉默是金！“稳”~简简单单的一个字，确需要我们静心修炼若干年。稳住自己，把控住自己情绪的点，奈何谁也按不住情绪的按钮，因为密码在我们自已心里。
