在这个全民减肥的年代,不论是男女老少,都在说减肥,有一句话叫减肥是终身事业。那么我们为什么就是瘦不下来呢。
我也不瘦,从前经常疑惑许多人吃的都没我吃的三分之一多,又不吃肥肉,不吃饼干,奶油,甚至晚餐都不吃饭,为何并不瘦呢
这真是个奇怪的事情。难不成真的有喝水都胖,难不成真的有违背能量守恒的事。
非也,和这些总减不下来体重的人一起吃顿饭,你就发现了,他们确实不吃肥肉,不吃碳水化合物,不吃晚餐,看似健康,在减肥。而你会发现他们喜欢饮料,吃完饭就想着坐着。
你会发现他们这也不吃那也不吃,吃健康的水果,水果是一碗又一碗。果汁一杯,咖啡一杯。
岂能不胖。
任何事都是有缘由呀