睡前看看书，听听音乐也是一种放松。明天的晨读领读还没有着落，看了一遍还是没有梳理出要点！《极简沟通的四维模型》这本书是面对心里学专业的学生写的，所以写的很专业，理论性和实操性都比较强，阅读起来往往抓不住要点。
信息的四个维度
这个四维模型的建立非常厉害，作者天才般地提出信息的四个维度。自我表达维度、关系维度、诉求维度、事实维度。我发现心理学和物理学研究方法类似，物理上有理想化的物理模型，心理学也有理论模型！物理学有大量实验，心理学也有大量实验！心理学也是一门基于实验基础上的科学。
我们作为信息的发送者必须考虑四个维度，我们传递的事实是？我们的关系如何？我的诉求是啥？是否能坦诚地自我表达。
作为信息接受者要对对方发送的信息进行解码，也是从四个维度来解码，对方传递的事实是？对方对关系的定位，对方的诉求是啥？对方自我表达特征，其次，要反馈信息确认解码是不是正确无误！
作为信息发送者，要清晰从四个维度准确传达，不能模棱两可，给对方解码带来困扰！
