这本书鸡汤味不浓，鸡血味也不重。像是一个温柔可亲的长辈在给你讲故事，讲道理，很寂静，有些悲悯，但又充满爱和力量。深夜里看觉得很安慰。(੭‾᷄㉨‾᷅)੭
＃1
重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。人们常常从成就事业的角度，断定我们是否重要。我们的身份可能很渺小，但这丝毫并不意味着我们不重要。只要我们在时刻努力着，为光明在奋斗着，我们就是无比重要的生活着。否认了自身的重要，就是推卸了一种神圣的承诺。
＃2
你不知道我不知道，我们永远都不需要知道。不要把错误想得那么分明。不要去讨论那个过程，把它像标本一样在记忆中固定。有些事情不值得总结，忘记它的最好方法就是绝不回头。也许那事情很严重，但最大的改正是永不重复。
＃3
我终于发现命运是我怯懦时的盾牌。当我叫嚷命运不公最响的时候，正是我预备逃遁的前奏。命运像一只筐，我把对自己的姑息、原谅以及所有的延宕都一股脑儿地塞进去，然后蒙一块宿命的轻纱。我背着它慢慢地向前走，心中有一份心安理得的坦然。
＃4
好心情并不来源于一帆风顺，而是生长于从容和坚定的勇气中。每个人都有生长出好心情的土地，就看你是否耕耘。
＃5
如果你拒绝了变化，你就拒绝了新的美丽和新的机遇。变化使我们成熟，但它首先使我们痛苦。人生中最重要的变化，一定伴随着大的焦虑和忧虑，甚至可以说，如果没有蚀骨销魂的痛，变化就不够清醒和完整。
＃6
我们由于种种的原因，不喜欢某些人，是完全正常的事情。不喜欢并不等于不能合作。如果你和你所不喜欢的上司，只保持单纯而正常的工作关系，这就是统一。但要强求如沐春风亲密无间，这就是分裂，它必然带来情绪的困扰和行动的无所适从。
＃7
善解人意通常是一个优点，但太过善解人意就成了缺点。你无法发现自己真正的想法，它刚一冒头，就淹没在他人意愿的滔天洪水之中了。善解人意的表达在有时候就变成了“讨好”。
＃8
如果你觉得真实的自我还不够完善，那么最好的方法，是让自己渐渐变得完善起来，而不是敷衍、遮盖或欺骗。那样的话，自己很辛苦不说，离完美是越来越远。再有，天下的人都不是傻子，你装的了一时三刻，却没有法子永远生活在一个不属于你的光环中。一旦被人识破，你被减分更多。
＃9
不能以为焦虑不安就是贡献力量的一种方式，这是弄巧成拙，既帮不了别人，也毁了自己的欢愉。焦虑本身并不是竭尽全力的表达，只是不良心理状态的折磨。
＃10
谁都不是一座孤岛，自成一体。任何人的死亡都使我有所缺损，因为我与人类难解难分。所以，千万不要去打听丧钟为谁而鸣，丧钟为你而鸣。
