运动和读书可以让人变漂亮

女人最爱美,多数人却不知道怎么保养、打扮,只知道穿金戴银,护肤品、化妆品一层又一层,一遍又一遍地往脸上涂。以为这样就可以永远漂亮了。

其实女人变漂亮很简单,也不要需要花大钱和大把时间,只要经常运动和读书就可以了。(个人建议)

生命在于运动,人只要动起来了,就精神抖擞,气色好,吃、睡正常了,人也轻松了,工作的效率也高了,人也就自信了。反之, 则烦恼不断,诸事不顺。

只要诗书藏于心,岁月从不败美人。你读过的书,走过的路,都藏在你的气质里,这就是所谓的内在的气质吧!

当才女和美女集一身时,你会觉得原来惊为“天人”的美女是如此这般的人,根本找不到合适的字来赞美她们。因为这些“美丽”是岁月送给她们最好的礼物。

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