我知道自己从走上成长道路以来，能量层次一直在上升状态，也明确的看到自己的生命在不断跃迁。很明显的表现是：
1、我的情绪控制能力有了极大的提升，处理情绪的速度提升了好多倍，大部分时候都是有觉知的状态。
2、内在的踏实稳定感大幅增加。
3、跟随了我30多年的自卑缩到很小比例了，现在更了解自己，相信自己，接纳自己。
4、配得感提升，不再觉得自己 “只配过普通人的生活”，“能力只够做普通的职员”，“喜欢的男人不能太优秀”。我现在明白，过什么样的生活都是我创造的，我的能力远远不止我以为的那样（比如我现在明明就在管理者岗位），我完全不需要勉强自己把目光放在那些我不喜欢的男人身上。
5、发展出好多我以为我没有的能力。比如，上台讲话、主持会议、成为小团体的焦点人物、做微课主持、认路、来一场说走就走的旅行……
6、越来越多时候能放下面具，做真实的自己。可以拒绝，可以不做好人，可以“违反道德标准”（比如拿橡皮筋去弹别人家的玻璃，这个是打比方，我还没有掌握这个技能，哈哈），可以不勤奋，可以脏，可以任性，可以发脾气……
还有好多，懒得想，也懒得写了，好吧，我迅速的接纳了自己这一刻就是想懒~~
我有了这么多的进步了，可心里始终小声音不断。“这样不够，看看其他同学进步多快，咱们能量班好多小火箭”，“我又评判别人了！好吧，要接纳，接纳，可是，我这样做对吗？”，“我觉得我好像很强大，又好像很脆弱，我到底是强大还是脆弱？”……
其实我不太清楚自己目前能量到达一个怎样的等级，也不清楚自己现在做的这些是否合适。我知道是这样的：发生的就都是必然的，存在的就是合理的，所有我会面对的事情都是我有足够能力去面对和处理的，我不能面对和处理的事情根本不会发生。
可我还是有恐惧，有担心，我不够信任自己，能接得住所有发生的事情。即使现在并没有发生那样的事情，可我仍然隐隐的有担心，某天突然会发生什么我接不住的事儿。
我发现，我并没有能安住在当下。所以我的头脑仍然会编织各种各样的故事出来，有些被我发现了，有些没有被我看到。有些发现了就处理了，有些发现了却处理不了，只能是暂停继续演绎的过程。
当我觉知力提升后，太多小事件、小线索、小评判、小优越会被我抓到了，可量太大了，我感觉我处理不了，好多都只是一闪念就暂停了，一闪念就放下了，一闪念就过去了……我并不确定哪些被我处理完了，哪些被我先暂停了，放下了，时间一久，我就会觉得，被我暂停下来没有处理的太多了，累积下来会成为问题。（写到这里，我发现这又是头脑的一个演绎，在我能量足够处理的时候，都是可以处理的，并不会成为问题。目前处理不了就处理不了，暂停就暂停，放下就放下，接纳自己目前的状态。）
周老师有讲过，当我们在一个能量层级上，把这个层级的问题都处理完了，就会来到新的层级，然后就又会遇到新层面的的问题，然后再继续处理。
周老师也说过，当我们升级了，我们自己是知道的。
我就有新的疑问出来了，如果我在某一个能量层级，把大部分问题处理完了，但还有一些板块的问题是我暂时无法处理的，那么我还能升级么？还是说，升级是在好多的板块分别进行的，我是在不同板块分别成长升级，每个部分旧层级的问题解决完了，就会来到新的层级，然后遇到新的问题，而在其他没有升级的板块，就继续处理旧层级的问题？
我感觉应该是后者，这样能很好的解释我目前感觉很迷茫的状态。
可是，我怎么感觉不到自己的升级呢。难道是，每一次处理完一个点，就是升级了？不会这么容易吧，我好想体验“知道自己升级”的感觉呀~如果成长和升级是螺旋式上升的，我怎么体会不到是什么样的螺旋呢？
好迷茫呀～～
