“爬山是一项全身性、综合性运动，锻炼勇气、耐力、自信、策略、合作。”
今天是我第一次参加“野小子”户外俱乐部，在漳州龙海的南太武山进行的一场爬山徒步活动，整个爬山徒步历经8个多小时，让我刷新了对徒步爬山的认知，颇有感触和收获。
对比这次爬山徒步，以前爬山徒步简直是小打小闹
记忆中最早爬的山，从小至今，有：大南山、云洞岩、南山寺附近的小山、百二山、东坪山、南普陀寺旁的龙虎山、与鼓浪屿隔海相望的那座忘记名字的山、仙岳山、磨心山等等。哦对，还有小时候爬过的各种公园里的假山……
缘起
在大半年前，就有了有机会一定要参加厦门爬山组织的爬山活动的念头，那是在一个俱乐部的朋友@方圆的分享：“我参加了很多次的爬山运动，给我带来很多改变。爬山需要强大的内心，当你从一个石头跳到另一个石头上面的时候，考验你的动作敏捷度，心理上要克服恐惧，一次次的鼓足勇气。每次爬山要去面对这些挑战，战胜一次次的挑战。”让他以前弱小的心变得更加强大了。强大的内心，让他做事情更加果断，面对挑战时，更有毅力和耐力。当听完他的分享，我心里痒痒的，也想去试试。那时我心里种下了一颗种子：有机会，我也要去挑战这种爬山的乐趣，磨炼自己的内心。而今天这个愿望终于实现了。我终于体会到朋友当时分享爬山时候的那种激情，通过爬山锻炼，让自己拥有强大的内心。
了解野小子户外俱乐部的缘起，是因为一位朋友@Eric的分享，知道我对爬山也很感兴趣，朋友把我拉进群里。进群之后默默潜水，默默关注群里的活动信息，前几次的活动，朋友也有邀请我一起参加，因为“野小子”的活动一般是在周末，我参加的阅读演讲俱乐部是固定在周末下午，爬山一去一整天，在时间上有冲突，就这样很可惜的错过了好多次爬山的机会。看到野小子公众号，10月3号南太武山徒步活动宣传出来之后，那时我还没有安排假期的出游计划，思考了一会，就立刻报了名。
准备
在活动开始的之前，组织者@木子就建立活动群，明确的时间和地点作为群名，便于提醒大家，周知活动信息。
在活动开始前3天，@木子贴心地通知大家要着运动装备，带足三瓶水和自带干粮水果，10月3号7点45分在 Shopping Mall 广场肯德基店会合。那个时候我开始了徒步装备的准备，虽然不知道具体需要有哪些装备，根据以往爬山和游玩的经验，夏天，除了速干的运动衣着，还需要遮阳和遮雨的装备，审视了一下自己，我有速干上衣，运动袜和运动鞋袜运动装备，还有袖套和雨伞。运动裤我只有短裤，想着要爬山会有蚊虫，需要长裤。
对照着缺少的装备，我去了专业做运动服装设备的店，在迪卡侬很快备齐了装备，并且还顺便购买到遮阳的运动帽，迪卡侬对运动装备分门别类的做得很棒，这点要给满分，在徒步运动分类下，我买到了徒步长裤，遮阳帽。我还看到了徒步登山杆，这个杆小小个没啥用，就没有购置。后来在徒步爬山过程中，才认识到它的作用不小：可以用它探明道路虚实，避免踩坑；借力支撑上台阶，省力省心，尤其是当你在复杂的路面，两脚没有很好的支撑位的时候。这是后话，在这次徒步爬山期间，我找到了一根竹子作为登山杆，给了我很大的帮助，我才意识到它真正的作用。
旅程开始
10月3号早上6点，闹钟准时响起，我听见了，看看时间尚早，因为整晚一直用听书，说书人没能把我“哄”睡着，很困，按了闹钟继续睡。不知道过了多久，猛然翻开闹钟6点23分，必须得起来了，否则7点45分集合会迟到的。起床、烧水、泡麦片、洗澡、刷牙、换衣、吃饭，一气呵成。整点装备、关门、叫车、出发，全程7.1公里，用了13分钟到达，到达会集地点发现离计划会集时间7点45分还早，在群里知会了一声：到了，发现还有更早到的@酷玲儿，一起等待大家陆续到达。见到大家，虽然我是第一次参加，虽然都不曾谋面，但是心里的感觉是彼此的距离不会很遥远。
本次活动总共15个人报名，分三辆车。当7点45分时间到，发现其他两车人员已经准时到达。唯独同行一车的人还没来齐，五缺一，少了一个@法师。只得他们两车人先行去往南太武山，一车人等待迟到者。还好迟到的不太久，等@法师到达，立刻出发赶往战场与另外两车人会合。
到达预定地点普照禅寺，大家陆续用把装备把自己从头到脚包裹上，组织者@木子贴心的给大家发魔术头巾，我一开始觉得遮阳，一顶帽子足矣，没成想，魔术头巾也是徒步爬山必备佳品，它不仅能够遮阳防晒：遮脸遮脖子，还能够起到物理保护作用，保护这些部位在穿梭树丛的时候不被树枝尖刺刮伤，简直神器也，当然这也是后话。
早上9点我们开始从南太武山脚下普照禅寺旁边上山，为什么记得这么清楚，当我们开始出发的时候，我听到了禅寺传出钟声，我看了看表，刚刚好9点整。一开始上山的路比较陡，但是第一次见到了南太武山，大家都比较兴奋，没有进行热身运动，就兴致勃勃地上山了。由于缺少经验，我紧跟着大家和组织者的指挥，当听到@木子说，大家找找有没有木棍作为登山杆会比较省力一些，虽然不觉得登山杆有啥大用处，还是听话照做，开始物色木棍。经过二次筛选，最后找到一个被折掉的竹子作为登山杆。（这里必须提醒一下，就地取材找登山杆的时候，需要注意把木棍还是其他材料的棍子上的尖刺给磨平，以免在使用过程中刺伤自己，来自我个人的经验教训，还好只是扎痛了我）
登山
在快要上到山顶之时，见到在此攀岩的人的物资。（因为后来跟着领队不走平常路，我没有见到这群人）可能是见到岩石上，攀岩人留下的很多钩子，见到山不是很陡，@木子和领队商量要从一处岩石堆下去，从岩石凹凸不平的面，徒手攀岩上去，不按轨迹和小路走。
同行
这个时候我才发现他们带手套的作用，增加摩擦，保护手指，避免划伤。他们开始带上手套，我虽然没有手套，但是骨子里不想错过这次冒险的经历，请求一起去，获得@木子的同意后，和他们一起从岩石堆爬下去，我们把登山杆和背包放下，让其他人帮忙看管。就开始爬，爬到岩石陡峭的那一面。当摸着岩石，踩着一块块岩石到达另一块岩石上的时候，我很兴奋，终于可以真正的“爬山”了。
团队
有经验的@文须兄在前面开路，我在后面跟着大家，手脚并用，从一块石头上跳到另一边，遇到陡峭危险的地方，明显感觉到肾上腺素的增加，心砰砰直跳，全身贯注在这项极限运动上面。尤其是在有些陡峭，遇到不容易往上爬的地方，在峭壁上慢慢爬，寻找落脚支撑点的时候，心里有些发虚，一旦开始就要坚持下去，我在心里默念：量力而行，量力而行。作为组织者的@木子，意识到我还有另外一个队友掉队了，爬得吃力，他伸出援手，在前面指引我们爬过去，或者伸出手，拉一把，借力量。让我感到了我们其实是一个团队，同行者一个也不能少。
补给
大概爬了一个小时左右，我们终于面对万千险阻，克服了内心恐惧，爬到了山顶处，找到了路，与其他人成功会合。稍作休息我们就开始继续前行，从山顶到达另一处的山脚。到达一处小卖部补给点，我们在此清洗了一下，在小卖部购买足够的水，因为队长说只走了六分之一不到的路，我的饮水没带够，只带了两瓶水，当时水所剩不多，看着@木子买了四瓶，于是我也跟着买了四瓶不同种类的水。
涉险
徒步爬山过程中，我们的行程路线是沿着其他团队之前爬的轨迹，所以以前的路有可能已经被杂草封住，轨迹偏离，无法轻易找到前人走过的路，这种情况遇到了好几次，但是在精力充沛的领队和经验丰富的@木子带领下，我们都克服了。
在经过大脚印景点，不久之后，领队@文须找不到路了，于是自开道理，“拱猪”。这条路上有很多针刺型的植物和藤蔓，一不小心就会扎到或者绊到脚，这是旅途中最艰难的一段。
走完这段路，我被扎到好多次，手背划伤两处，其他部位，因为包裹的比较严实，只刮伤了衣服。
其实这段路的走完结束后，我心里是有些怨气：肯定有更好的路，为什么偏偏要走那段路，让大家暴露在危险受伤的环境中呢？我把这个问题抛给了@文须。
我：“后面应该有容易走的路，为什么要走这么难走的路？”（那段路开始处旁边大石块后面，当时在找路的时候，我去看过，很平坦，没看到有刺条和藤蔓，但是那个时候，大家已经跟着领队穿进去，我只得跟着大部队一起走）
文须：“抄近道，走后面的要绕好大一圈。”
我：“好吧”，原来是这样考虑。我开始思考，领队其实在徒步过程中扮演着重要角色，他决定了要走哪段道路，以及要走什么样的路。
圆满
最终在领队的带领下，我们成功的回到了来时的路——南太武山脚下。虽然过程跌宕起伏，我们成功“画”了一个圆圈，旅途圆满了。真的很开心，当经过普照禅寺的后面的时候，又听到了钟声，我看了看表，17点整。8个小时过去了。此次的徒步之旅功德圆满！
后记
感谢组织这场徒步爬山活动的组织方@木子，也感谢在这期间为大家服务的领队@文须，司机@木子、@文须、@若水，摄影@酷玲儿，第一次参加野小子户外俱乐部组织的活动，虽然运动强度是没有意料到的（回来之后，发现脚上好几个水泡，手指刮伤三处，两边的膝盖受了点轻伤），但是依然很开心，这是一次难忘的徒步活动。
总结-给爬山徒步小白的建议
关于装备
- 登山遮阳帽
- 袖套
- 魔术头巾
- 速干上衣
- 速干长裤
- 速干内裤
- 登山手套
- 登山鞋
- 登山杆
- 运动袜
- 毛巾
待补充
关于饮食
- 水果（橘子，苹果）
- 面包
- 矿泉水
- 运动型饮料（盐典，红牛等）
- 巧克力
待补充
其他设备
- 通讯设备
- 拍照设备
- 充电宝
- 纸巾
- 垃圾袋
待补充
其他建议
- 登山之前，拉伸热身
- 带足饮水，及时补水
- 全副包裹，保护自己
- 量力而行，安全第一
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