掌握多少准确清晰明朗的概念用来指导自己的生活，是人与人之间的差距的一个方面。在过去，学校教育自己的知识在今天看来属于信息的范畴，很少有传递深刻的认知价值体系。导致缺乏思考力的人在离开学校后也没有几个准确清晰明朗概念来指导自己的生活。
在没有接触李笑来的文章之前，我对自己可掌握的最宝贵的资源的认识是自己所拥有的时间，想来，相比认为是金钱的，也更看重金钱，为钱奔波的人的认知是好一些，但也不过是五十步笑百步而已。
金钱是可以随时再赚的、再生的资源；而时间本质上并不属于我们，不论我们是否好好对待它都以它的匀速流逝，我们只能和它做朋友；唯有我们的注意力是在时间体系下可被我们掌控的资源。
我们是基于注意力成长为现在的样子的。正确确和错误的使用注意力决定我们生命的质量。
一、错误的使用注意力的方式
1、莫名其妙地凑热闹
关注和自己八杆子打不着的焦点事件，如，某某明星出轨、街头有人吵架，以此获得新鲜感和所谓的没什么用的资讯。
2、心急火燎地随大流
没有自己的价值观，习惯性盲目跟风，寻求安全感和归属感。比如，大家都炒股赚钱，自己也去试试。但并不掌握其中的知识。比如，大家都结婚，那自己也随便找个人结了吧，剩下就不好了。
3、操碎了别人地心肝
喜欢探听别人事情，和第一条有点类似，注意力放在他人身上替他人担心。从而可能获得成就感。比如，某某没结婚，她是不是性取向有问题呀，我去开导开导她。
这些都是我们日常生活中或多或少的会犯的一些错误的使用注意力的方式。以此来证明自己属于大多数，而拥有安全感、归属感和成就感。现今，可能最直接的街头看热闹的方式少了，这三种注意力的体现都纳入了你的电脑和手机上，没事刷刷刷，陷入了时间黑洞，消耗了最宝贵的注意力资源。
二、正确的使用注意力的方式
1、在成长和成功之间选择成长，成长才是关键根本
建立不断成长的价值体系，每天进步一点点。按照复利的公式，长期看来是一笔非常划算的生意。
（1+r）^n
其中，1代表你的起点；r代表每天一点点正向的进步；n代表时间
从公式也可以看出，成长不会止步，是一件可以玩到人生终点的事儿。而我们认为的成功，比如拥有财富自由就仅仅是一个里程碑事件。同样，比如我的目标是健身形成肌肉、瘦10斤，我就可以变成一直美美的且随便吃。这绝对是把变瘦当成一劳永逸的目标终点，且给自己的奖励随便吃却如同浮云，是现在也可以达成的。这也是导致很难达到该里程碑事件的重要原因。一是认知偏差，错把成功当成一劳永逸的事；二是目标根基不稳，没有长久影响自己为之努力的根本目标。而正确的姿势则是把美和瘦看成是一辈子都要努力追求的事情，瘦10斤只是里程碑事件，之后还需要不断的健身去保持自己的好身材。期间也可以做一些随便吃的小奖励。这也是关于美和瘦的成长。
2、在价值和价格之间选价值，重视价值忽略估值
这是从经济学中习得的有助于我们正确对待自己注意力的方法。可能在某些人眼中自己是到了光环的，而在另一些人眼中则可能普通的要命。这些都是别人对自己的估值，没有人是可能真正了解自己的，多数时候只有自己最能判断出自己的价值。抛开表面，关注本质。让自己的价值不断提升，而价格是会围绕价值不断波动的。
然而价值和价格之路相比可能会辛苦很多，毕竟错误的估值而买卖的情况太常见了，但也不过是一锤子买卖，并不长期可靠。比如有人用不断跳槽的方式获得更高的价格，而不是用成长的方式获得更多的价值，因为成长比跳槽辛苦太多。
3.在耐心和急进之间选择耐心，耐心比什么都重要
坚持是一个几乎被提烂了的概念，因为太多的人明明知道持续积累的重要性，却很难做到这一点。社会发展变化太快，很多人等不及的想要获得点什么，然而没有耐心的结果就是一无所获。
甚至我们连学习点什么也没有耐心，表面上看，我们投入了一些时间要读一本书。我们的注意力可能更集中在投入的时间上，而非那本书上，这就可能带来速读、跳读等等似乎明白了但也没参透的结果。因为我们太追求效率。一个重要的事实是，在学习上我们应该将注意力投入到学习本身上，只字不差的阅读。但是阅读并不会产生任何价值，不过是刷了下认知的万里长征第一步。对于阅读的践行，融会贯通才是学习的关键。但很多人停留在简单的阅读上，而没有耐心进行认知转换。
阅读-思考-选择-行动-复习-确认结果
这是一种修行，用文中看来的罗胖的一句话说：“一切都是修行，一切都着落在自身。”
那么了解了注意力使用的正确和错误方式后，我们就需要具体的明确使用注意力在哪些事情上是符合正确的标准的。
三、正确使用注意力的规范
1、放在自己的成长上
这一点前面提到过。它其实能帮我们做出很多正确的选择，因为只有成长是持久的。所以不会做选择的时候就问问自己，这件事会不会给自己带来成长，是否能培养自己的能力。如果可以，就去做，去完善自己。
2、放在自己的真爱上
包括人和事。比如把时间投入到陪伴家人和朋友之上。这里面一个比较新颖的概念是，其实可以在此过程中帮助家人成长，任何人任何年龄都是需要成长的，成长绝非年轻人的专利，每个人都应该试图让自己变得更好。比如把时间放在自己的兴趣爱好上。
3、放在对社会有贡献的事上
价值效率=创造的价值/度过的时间
对自己和他人有益，进一步延伸就是对社会有益。从而获得成就感、归属感、安全感。
至此，就是在李笑来老师的提点下对注意力概念的认知的学习和转述，然而这也仅仅是万里长征的第一步。如果要使得这个概念准确清晰明朗的固化在脑海中并指导实践，必须首先记录自己的注意力开销，其次不断按照该理论框架进行调整，最后让它真正成为自己的生活指南。
从此也可以看出，打磨一个正确的概念的意义，它是区别人是否聪明的重要指标。聪明的人掌握很多这样的概念，并且概念之间有正确的联系。
当然，如果之前懵懵懂懂的生活“毁”了你，自己并不具有聪明的能力，不如就先通过这样的方式去认知我们应该知道的概念，然后重点放在打磨上。
