1.认知有点疼
年初，从罗胖的深圳跨年演讲回来，在飞驰的动车上,我和同行的友人说，信息量太大，脑袋要爆炸了。友人笑着的回应，学习，本来就不是一件快乐的事。
细细想来，学生时代醉心青春小说，阅读是一件快乐的事情，藏在书桌里的口袋小说，是带着对成年世界幻想的美梦，没有什么认知负担。
工作以后有意识的接触一些非虚构的书籍，学习一些关于认知能力的课程，认知负担加重，滋味就不同以往了。
你会发现，越来越无法坚定自己的说辞，习以为常和言之凿凿，常常被翻新的理论无情打脸。
我们眼中的世界，其实使我们的认知产品，与其说你看到了客观世界，不如说，你眼中的世界是你三观的折射。
然而三观并非固态，人们会根据世界的反馈，根据新吸收的知识，不断的迭代自己的三观、升级对于世界的认识。
如果说，三观是我们为以立身的铠甲，那么认知升级的过程就是，不断破坏铠甲、修复铠甲，太多的信息冲击固有的认知体系，疼痛实属必然。
有那么一点疼，大概是蝴蝶破茧的体验。
2.跳出思维的盒子
怎样的人最焦虑的？
认识层次高的人，他们认知网络已经成型，认知升级与他们而言是一种生活习惯，是认知网络的日常更新，他们不会觉得焦虑；而那些不在意认知升级，对于现状觉得满意的人，同样不会感到焦虑。
只有那些，认同认知升级的价值，但是刚入门，还带着迷惘的人最焦虑。
小姨夫是个悠闲的人，人到中年，工作稳定，培育子女的任务已然结束，生活就剩上班的一壶茶，和下班的一桌麻将了。
其实小姨夫的生活幸福感很高，并没什么不好，只是你会隐隐的觉得，好像缺少了点什么。
日出而作，日落而息，生活像是一碗没有波纹的水，是安逸，但也是桎梏，你的思想被困在固有的思维体系里，起心动念都有固定的模式，如同机器。
认知升级有这样的魔力，让你窥探到真实世界的大为不同，让你看到盒子外面的世界，你就不能安于继续呆在以往的盒子里了。
正如电影《楚门的世界》，楚门发现自己居住的海景镇其实是一个庞大的摄影棚，充满失落。结尾处，他历经险阻，穿越儿时恐惧的大海，站在旧世界的边沿，看见了新世界的大门，他坚定的按下门把手，进入新世界一探究竟，义无反顾。
3.认知世界的多一种维度
感知认知升级，是从关注身边很多习以为常的现象开始的。
突然发现超市的购物架的摆放，暗暗切合人类行为学；菜市场的叫卖和喊价，藏着博弈论的思维；以往味同嚼蜡的新闻联播，你能品出政治学的味道，浅浅的知道国家行为背后的利益考量。
吴伯凡老师提出过一个概念“盲维”，由于我们对于一个维度缺乏认识，以至于我们在认知所处的世界时，出现认知误区。
电影里会有这样的情节，小偷摸进了一户人家，行窃的过程中，主人正好回来，当我们的心被紧张的氛围牵动时，主人推开了房门，然而四周并未看见小偷的踪迹，此时镜头摇向房顶，小偷原来飞檐走壁，贴着房顶。
主人关注了长度和宽度，却忘记了高度，导致没有发现小偷的存在，这就是认知上的“盲维”。
认知升级，尽力的避免“盲维”，原来的世界在你面前呈现出更多的维度，这何尝不是一种丰富。
我常想，梵高的世界一定比我们多彩，因为他的眼睛更为敏锐；美食家的世界一定比我们更有滋味，因为他的味蕾更为敏锐。
因为感知能力的不同，同样的世界对于不同人的呈现亦是非常不同，我们追求认知升级，就是追求对于世界更多维度的认知，追求看清世界的慧眼。
4.如过可以选择，我要选择痛快
既然认知即痛苦，我们为什么不选择舒适？
当年参加高考，考试前复习的昏天暗地，支撑自己的是，想象中考完试后的放肆：没有闹钟、没有复习题、随心所欲的打发时间，然而真正等到高考结束，这样的日子没过几天就没有滋味了。
呼吸空气是没有获得感的，人们对于舒适的适应能力惊人，像是贪婪不知饱的巨兽，一次性的狂喜很快就会回归均值，消弭在日常生活中。
不付出努力而得的快乐和没有限制的舒适，都是注定不长久的。
相应的，还有一种生活方式，不断的尝试认知突围，不断新增维度，更深刻的认识世界。
这个过程是不舒适的、痛苦的，但是战胜固有认知本身，又会生发某种快乐与舒适。回顾高中，最快乐的时光不是考完试的暑假，而是最后一百天的备考，不断的努力与拼搏，在与无知搏斗中，从心理上获得奖赏。
就像是吃辣椒，第一次吃辣椒一定是不舒适的，但是在一次又一次辛辣的痛苦和不舒适中，你会收获某种快感，从不舒适中获得快乐。
《黑客帝国》里，墨菲斯拿出红色和蓝色两个药丸，让尼奥做出选择，他说，如果你蹲下蓝色的药丸，你就会进入梦乡，重新回到母体，舒舒服服的过着快乐的日子；如果你选择红色的药丸，你就会进入到真实的世界。
这是最好的隐喻，我们每个人都面临这样的选择，是生活在自己固化的三观里，在自我设限的世界里舒适，还是选择打破认知的盒子，重新进入真实的世界，升级认知。
无疑，后一种选择是痛苦的，但是如果让我来选择，我会坚定选择后者，“痛快”，痛苦并快乐着。
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By 正好
