最近几周混乱至极，新工作终于全面展开，专业上有许多要学的东西，工作以外的领域同样有许多需要补课的，同时家庭还有要兼顾的事情，自己低效率的时间管理显露无疑，于是，决心这周一定要读《番茄工作法》。
一边读一边审视自己，为何总是过得一团糟？一，做一件事的中途一想到新的事就跑去做别的事了（特别是微信，很容易带走注意力，而且花很多时间），从而中断当前项，最终一事无成——应当坚持一件事25分钟内不改变；二，缺乏合理计划，有时候实际实施比自己计划的时间长，从而后面的计划被打乱，干脆破罐子破摔，浪费了更多时间——一定要适时停下，重新审视；三，伪完美主义，有时因为计划拖延了，就把休息时间删掉了，最终结果身体过份疲惫，效率低下，造成恶性循环；计划做得不切实际，没有做很好的预估，导致很多计划事项很难操作，从而不自觉就拖延，一天下来还是老样子；四，休息时玩手机，最终影响几小时乃至一天的效率；五，从休息回到工作，需要很长时间调整——利用番茄钟形成条件反射；六，思前想后有时比事情本身更耗时间。
番茄钟具体实施流程及注意事项：
-每天早晨做一天计划，从活动清单里挑出今日待办；
-一个番茄钟内只做一件事。如遇计划外紧急事件，可暂时将其写在今日待办或活动清单中，并标注最后期限，顺便在今日待办的当前活动旁做记号（内部中段和外部中断的记号要有所区分），方便统计中断次数。完成番茄钟后划一个❌；
-在下一个番茄钟开始前，带着大局观做评估，决定下一个番茄钟的内容；
-休息时一心一意，不要把一些看似不费时的琐事带到休息时间，而应该规划进下一个番茄钟；
阶段性休息（中午）；
在一天结束前要做三件事：记录、处理和可视化，这些每日回顾工作，是改进个人流程的关键。
使用心得：以前听很多人说过番茄钟，不过一直不觉得是什么神奇的东西，切实体会番茄钟后确实收获了不一样的感受，第一，将时间这样抽象的东西可视化，且做法简单，容易让人获得成就感；第二，拧开倒计时，有种定时炸弹般紧迫感和刺激感，三，还没掌握好节奏，总忘记开番茄钟，到时后又舍不得停，所以记录还没有很规律，需要多调整节奏。
2017，跟圈妈逼自己一把！
