9.14关系怎样疗愈一个人

构建关系的三原则：真诚、共情、无条件积极关注

真诚意味着我所说的与我所想的一致，所想的与所体验的一致。共情要做到设身处地的为别人着想，理解和接纳对方的感受。无条件积极关注，也就是无条件的爱。

现在这个社会要做到这几点真的很难，我们真诚，别人以为我们傻，甚至有的人从父母身上都体会不到无条件的爱，但我们依然要维系“我与你”的关系，不能失去本真，迷失自我，因为我们如何对待他人，时间久了，别人也会如此对待我们。

最后编辑于：2017.12.10 10:32:48

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