16-失控的一天,如何找回状态?

今天是这个月以来状态最差的一天。

体现在:

1、一整天都心情压抑。

2、工作拖延,效率低下。

为什么会这样子?

1、精神不佳。最近一个多月,每天都是到凌晨2点左右才休息,晚睡晚起,也缺少运动。

2、工作上接连受挫。在我昨天刚刚写完每周应该从哪些方面去总结日常的电商运营之后,今天一大早就收到主要店铺因违规被扣分的消息,这是运营这一年来,最严重的一次打击。虽然说短暂的影响不大,但店铺的接连受挫,让我觉得有点难过。

3、平台新规。这两天平台除了新规——平台将成立自营店铺。意思是,平台将不将只是平台,它还将作为卖家,来和我们广大卖家分一杯羹,那感觉就像淘宝上开店,马爸爸说我也来开一间一起卖东西。平台自营,最差的现象就是,普通中小卖家成为了平台的选品工具,成为了平台与工厂之间“被砍掉的中间商”。

接下来我该如何面对?

1、规律,记录。规律作息,保持运动,记录时间开销,知道每天的时间都花在哪里,接下来才能渐渐更好地管理时间。

2、接受事实,避免再入坑。既然店铺已经被扣分,现在伤心、难过,也无法挽救。更重要的是检查好此次被扣分的原因,让接下来尽量不再发生这种情况。反过来想,在目前店铺都暂未成为“大店”的时候遭遇这么一遭,或许是好事,该入的坑先入了,越往后,每次入坑的成本越大。

3、先做好每天应该完成的事。既然暂时迷茫,不知平台规则会带来多大的影响,那就先暂时做好每天的事情,看情况。另外用模版规范自己的每日工作,不要满足做事,却做了很多与目标无关的事。

每日反思模版:

1)今天我做了哪些事情?

2)这些事情是“重要/不紧急”的?还是为了度日,而盲目忙碌?

3)这些事情是不是“紧急不重要”的?流程是否可以优化,是否可以分配给别人?

4)今天结束,是否有朝我的目标更进一步?

明天会更好。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,636评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,890评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,680评论 0 330
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,766评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,665评论 5 359
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,045评论 1 276
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,515评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,182评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,334评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,274评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,319评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,002评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,599评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,675评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,917评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,309评论 2 345
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,885评论 2 341