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人啊，脆弱的时候听首歌都能泪如雨下，前天发了一条微博：无助的时候只想一个人呆着，一首伤感的歌便能打碎所有的坚强。愿睡个好觉，把悲伤留在梦里。
虽说现在看有点讨厌那晚矫情的自己，但也算记录了自己的一次成长。最近事情蛮多的，想要去逃避，但是眼看留给自己考研的时间已所剩无几，再逃又能逃到哪里去呢？
考研这座大山把自己压得喘不过气来，室友早早地确定考研方向开始了复习，准备工作的同学也已经开始准备简历，为实习做准备。
就我，站在考研和就业的十字路口不停徘徊，生怕一着不慎，满盘皆输。但现在再回过头来看，纯属自己吓自己。该面对的早晚要面对，即便前路漫漫，内心也需充满希望。
整天告诉大家要坚强，要乐观，要学会跳出自己的舒适圈，“吃得苦中苦，方为人上人”。
可惜啊，这一次我没能一下子说服我自己，这一次，我喝下的鸡汤，它失效了。晚上睡觉，意料之中的辗转反侧，失眠许久。
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低迷了一周，也没怎么更文，发小跑来问我出了什么事。本不想把这些负面的情绪带给身边的人，但还是没忍住。
我吧啦吧啦说了一堆，发小听完回道：“你就是压力太大了，你不经常告诉我们要学会断舍离，要学会简化人生嘛，怎么到你这里就不灵了呢？你等着，我给你找个视频。”
没一会儿，发小传来一则视频，是TED的一期演讲，主题叫做《和压力做朋友》。嘉宾是著名的心理学家凯利·麦格尼格尔，近2万人评论，豆瓣评分高达8.2分的《自控力》一书便出自她手。
打开视频，凯利·麦格尼格尔首先纠正了一个大多数人深信不疑的错误认知。通常我们都会认为压力是一种负面情绪，会导致我们心跳加快，甚至不少研究声称压力是导致人类猝死的一个极大诱因。
可事实果真如此吗？哈佛大学最新的一项研究便提出了不同的意见，研究人员对3万成年人进行了8年的持续性追踪调查，结果表明，因为压力导致自己猝死概率上升的人群仅仅是相信压力会导致猝死的那群人。
有点绕，简单的讲就是，如果你相信压力是有害的，那么它就是有害的，如果你不相信，它对你就起不到任何负面效用。
可能你会反驳，紧张的时候我的确会心跳加速，会失眠、盗汗等等，难道这些都不能证明压力对人体有害吗？
研究给出的结论是： 这些表现仅仅是我们身体上一种正常的反应机制，当我们面临一些困境时刻的正常反应。
和兴奋、开心一样，压力也只是我们情绪的重要组成部分，并没有过多的优劣之分。砰砰直跳的心脏只是在为我们的行动做准备， 呼吸加快可以帮助大脑获得更多的氧气。 那些学会将压力视为朋友的参与者，他们所感受到的压力值都大大降低， 少了一分焦虑，多了一分自信。
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睡前翻看《傅雷家书》，读到这样一段话：老是蒙着自己，不正视现实，不正视自己的病根，而拖泥带水，不晴不雨地糊下去，只会给你精神上带来更大的害处。该拿出勇气来，彻底清算一下。
是啊，该拿出勇气来，彻底地清算一下当下的自己了。已是十点半，到了睡眠的时间，加之前一天晚上失眠，早就有了困意。
当明白压力其实无害，只是自己心态问题的时候，我开始少了一分焦虑，少了一点无知的迷茫，睡前给自己打气：“酿酒，现在别想那么多，好好睡上一觉，睡醒起来跟过去做个了断。”那一晚，睡得挺香。
早晨醒来习惯性地先列一个计划清单，在今日待办一栏只写了一件事：梳理当下。
坐在书桌前，吃了一个苹果，喝了一杯热牛奶，尝试将那些自觉让自己倍感压力的事情统统写下来，开始写得很顺畅，一分钟写了十多个，然后卡了壳，一时想不起来，思考了好一阵子再写出几个，到最后确定已经没什么可写，再细数自己列的这份压力清单，竟连10个都不到。
最近正好刚看完《零秒工作》，这个过程和"A4纸笔记法"的原理等同，用文字代替大脑便能更清楚，更直观地看清问题所在。
认真分析后发现最令自己迷茫的，不过是对考研将要带来的一系列生活作息调整的恐慌。因为考研，即将没有周末，这也意味着写文的时间将大大减少；报考培训班，兼职一年多的小金库也消耗殆尽；更害怕自己选错了方向，努力到最后发现只是一场梦。
但是，这些理由都成立吗？我开始一一反问自己，你真的忙到没有时间再去写文？好像不对，虽然没有周末，但是考研班的上课时间一天也才6个小时，加上做题等等，每天空出1-2个小时阅读、写作完全没问题。
小金库没了不代表着打了水漂，2万的学费着实不少，但是比起自己复习，考研班的老师更有经验，可以帮助自己少走很多弯路，避免不必要的时间损失。就比如一道数学题，可能很简单，倘若一时不开窍自己复习就需要花费许久，而直接请教老师或许不需要10分钟，这笔账，还是很划算的。
至于选错不选错方向，真的是应了那句话，曾经逃避的啊，兜兜转转都会还回来的，该面对的，早晚都得面对。
人生哪有绝对的对错之分，不一样的经历只是一段不一样的旅程罢了。
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前几天考研成绩出来，有人欢喜有人愁，甚至，还有人为考上了而发愁。姑奶家孩子比我年长几岁，参加去年的考研，抽空还参加了国考，喜出望外的是，人家不单单考研初试成绩名列前茅，还顺利地通过了国考，收到了某省级单位的录取通知。
至于最终如何选择那是他的事情，我举这个例子就是想要告诉大家，这个世界并不是非黑即白的，更不是一元的。
考研还是就业？并不是一个单选题，也并不意味着选择考研的你就没有就业的竞争优势，同样，选择就业的你也不代表着你这辈子就和考研无关。
优秀的人终将越来越优秀，不是因为他们聪明，也跟他们选择考研还是就业无关，而是因为他们时刻相信自己，敢于正视自己，面对困难的时候不逃避，不妥协，在追梦的路上，永远都是竭尽全力地拼搏。
《Why Do We Fall》里有这样一段话：痛苦，是暂时的。它可能只有一分钟，或者一个小时，或者一天，甚至一年。最终，痛苦会退休，而其他东西会替代它。但如果我停止奋斗的话，痛苦，会变成永久的。
朋友，你总说自己好累，到底是肩上扛着的太多，还是自己给自己的压力太大了呢？看完此文，如若可以，请去舒舒服服地睡上一觉，等醒来的时候，别忘了问问自己的内心，别再被那些自己臆想出来的恐惧给吓倒了。
谨以此文献给此阶段同我一样迷茫的朋友，愿你我都可以成为更好的自己。
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在校统计男一枚，专注个人成长、时间管理类文章分享。写点身边的人和事，分享点有限的经验，愿你我都可以成为更好的自己。
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