只有两句话：
1，今天晨读的猪蹄是愤怒。三点：
a，识别。b，表达。c，化解。
2，我对自己感到愤怒。三点：
a，因为差点忘记写晨读感悟，而感到愤怒。说好的日更，命悬一线。都是因为拖延，总想先看会儿小说再写，拖着拖着就忘了。
b，于是我通过写感悟来表达我的愤怒。对自己的经常性拖延感到失望，对自己没有毅力克服拖延感到愤怒，对自己离自律依然还有很长的路要走感到难过。
c，我决定用睡觉来化解。睡一觉起来，又是新的开始，依然在自律的路上，坚定不移。
一篇未来的自律者对现在的拖延者的愤怒感悟。
0611——对自己感到愤怒
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