在生活中要始终让自己保持乐观心态，除了多吸收正面的思想，更应该常常避开一些负面的陷阱，不要相信自己内心强大，可以不为所动。有时候远离悬崖，远离毒品才是保护自己真正有效的方法，今天分享几条建议：

1.不要看恐怖片

首先得评估一下，自己适不适合看恐怖片，有些人看得很刺激，看过就忘了，也没啥问题。但是有些比较敏感的人，特别是小孩子，分不清是真是假，看了就信了。晚上一个人在家疑神疑鬼，关了灯，风一吹，窗帘一飘，那个恐怖片中的画面都出来了，把自己吓得睡不着。大凡这种性质的人，就不要去看恐怖片了，自己吓唬自己，没必要。看了一本电影，晚上整个阴森恐怖，翻来覆去的，整个生活都搞乱了。

2.避开不好的画面

很多人喜欢凑热闹，大街上凡是发生了”车祸，有人跳楼或者其他极端的事情“就喜欢凑进去看。救人另当别论，但如果你只是图个热闹，只是喜欢挤到人堆里去看看发生啥事情，那就没有必要了。碰到血淋淋，惨不忍睹的画面，大脑中留存下来，会长时间影响你的心情。同时围观的人太多，还占了救援通道。

3.远离一本正经说鬼怪故事的人

现代父母有迷信思想的比较少，至少不会闲得去吓唬自己的孩子。

上一代很多老人爱念叨：做什么事情不吉利，什么数字不好，什么时候不能出门。完全没有来源，没有根据的说法，总喜欢抓住你说一大堆有的没的。

反正这些人也并不是拿鬼怪故事来劝恶向善，对做坏事起到威慑作用。就说有这么个东西，也不管好人坏人，只要是个人都会碰到。

重复的说反复的说，任何一件正常的事，碰到他，聊着聊着，就变成了神神叨叨不正常的内容。你问他谁说的？他说老人言，至于历史上哪个老人不知道。你说这是迷信，他就用另外一个鬼怪来诅咒你：不相信会有报应。

成年人有自己的判断价值不大会相信，但孩子往往被吓到了。

很多老人自己都深信不疑，那语气那眼神，简直和真的一模一样，所以一代人又影响着下一代人。

如果周围整天都是这种鬼话连篇，你开始不信，因为天天听，也会受到感染。

特别是你弱的时候，比如生病了，某件事不顺利了，意志力本身比较薄弱。在这个时候这种迷信思想就特别容易弥散开来，渗透进来，开始深深的影响到你了。完了，是不是真的遭报应了？！滑稽可笑的言行也可能就出来了。

所以平时就不要听，听到就告诉自己这是迷信，是毒害人心的。有能力的话，更要劝导这些人不要再传播这类思想，同时保护好自己的家人和孩子，不受影响。

4.不要算命

有个朋友，特别喜欢找算命先生，经常去找那位老先生。说他特别灵验，很多人去找他，还要约好长时间。

关于算命，首先有个疑惑，每个人自己的命运，难道是某位算命先生定的，他有上天的资质没有！？所谓天机不可泄露，他有特权泄露！？

如果只说好的，倒也罢了，花钱买个开心。

如果说不好的，那完了，整天疑心重重。比如算定你几几年几月几日有一场大灾难，甚至高深莫测的算到了你生命到哪一天结束了。好了，那天没到，就开始倒数了，也不工作也不生活了，反正大难临头了。

真正佛教完全不迷信，生老病死人生必然经历。合和汤药，占相吉凶，仰观星宿，推步盈虚，历数算计，皆所不应。

《易经》也不迷信，告诉你碰到什么问题，应该怎么处理。比如旅卦，告诉你去到另外一个城市，人生地不熟的，要谦虚，不要和人起矛盾，因为在外地会有很多不方便。这都是合理的。

但民间乌烟瘴气的鬼东西常常鱼龙混杂的掺和到这些经典里面，你不了解这些内容，就被误导了，以为是有正规出处的。误解了佛教，误解了《易经》，误解了其他国学经典。

比如抽签问卦，完全是哪里来的东西，实际作用只有一个，吓唬自己，吓唬别人，害人害己。

5.不看悲情小说

每个作家都有个人气质，写出来的作品所传达的思想势必会影响很多人，当然也会反过来影响他自己的所作所为。

我有一个“怪习惯”，会看下某个作家的人生经历，如果他把自己的生活整的一团糟。比如战国法家韩非写了《韩非子》，但是他自己的结局因为遭到李斯嫉妒，被下狱毒死。好吧，可能我就不看他的书了。我觉得他这一生“活得没这么好”，至少没有善终，作为一个思想家生活却没做到顺畅，那写出来的内容是不是有些问题。

当然每个人有每个人的想法，我也只是通过其中一种方式，去收缩我所选择书籍的范围。世界上好书太多了，是看不过来的。得想办法进行选择，这是我的其中一个标准。

如果作家写的书过于悲伤，并且他又有强而有力的证据来证明他的观念是正确的，那完蛋了。负面思维开始传染了，觉得人间不值得，觉得生无可恋。看了以后好悲伤。

所以很多书好看是好看，文笔是好文笔，但是看得你不开心，你别上当。最好只选择一些积极的书籍，至少对自己心情是有好处的，是多看多受益的。

6.不看“你可能得了什么绝症”的文章

很多医学文章，光看个标题就吓死人。比如《咳嗽了要注意！可能是什么癌症》，这类文章网上很多吧。一个普通症状，就引导你往死路去想，然后越看越像，越看越害怕。

我凡是碰到这样的标题，就不点击了，赶紧跳过。不要说再点进去细看文章写了什么，自己吓唬自己没必要。

身体真有啥不舒服，直接上医院。体检指标有异常的，直接问医生。

也不要问身边人，除非他正好是对应科室的医生。你碰到的人指不定和你怎么说，人家可能也只是上百度搜索一下，然后把结果转述给你而已。

也有可能你本来说这话，是期望得到些安慰。别人可没这个义务说好话，还可能嫌你烦，说了一堆刺激你的话，除了害怕还加上了愤怒，没意思。

7.不要和经常抱怨的人在一起

如果身边有喜欢抱怨的人，最好保持距离。一方面说明这个人没有能力处理好自己的事情，其次一天到晚抱怨，还会影响你的心情。她和你谈论的所有话题，都是灰色的，都是别人怎么怎么不好，命运怎么怎么不公。

老婆有个朋友，今天和你谈“要离婚”，老公这里不好那里不好，证明离婚是对的；明天又和你聊“离婚后的损失”，离婚后自己该怎么办，这个不行那个不行，证明离婚是错的。反正搞得你也不知道怎么回答，左也不是右也不是。但还是强迫你每天做心姐姐，打电话过来倒苦水。

当然这里是指远离“负面思维”的人，并不是指远离“遇到困难”的人。

每个人都会碰到不顺利的时候，台湾作家李敖两次坐牢时长六年，但思想始终是积极正面的，还总结了坐牢的五条好处。

南非总统曼德拉坐了27年牢，在狱中为犯人争取“防止在石灰场工作时强烈阳光”的太阳镜；之前犯人只有短裤可以穿，在他的争取下大家都穿上了长裤；同时在狱中每天坚持锻炼，跑步，做俯卧撑；出狱后在1993年获得了诺贝尔和平奖。

一个人的命运和思想没关系，和命运不好的人当然可以交往，甚至更应该“和能够勇敢面对困难的人”成为好友，因为这些人能够从困难中走过来，在你碰到困难的时候他们的事迹都可以借鉴，都可以激励你。

我们应该让内心强大， 同时需要避开一些负面信息，一些阴暗画面，保护好自己。

愿每一个人都能勇敢面对一切，多多吸收正面阳光的信息，多多运动，多多接触正能量的人，才能始终走在阳光大道上。