晚上静下来,想想这个月的学习和成长,觉得有收获,也有彷徨,有怀疑!怀疑发生在工作坊期间,做代表的时候,总是找不到感觉,思考停留在头脑层面,对熟悉的人会站在他的角度去思考和模仿,对不熟悉的人就有点懵圈,所以不太相信我的感觉能和别人吻合吗?
有彷徨,觉得这次工作坊家庭图做的不满意,原来准备了很多故事和细节,都没有讲出来,在大家面前有点放不开,变成了一次纯粹简单的讲述,完全没有进入家庭图的那种状态
有收获,是在处理家庭的关系和自己的情绪时,能够开始看见自己情绪产生的原因,开始能在情绪对抗中看到和感受到对方,变得开始有点软了!
这个月工作真的挺忙,所以少上了一次课,觉得很可惜,那几天觉得很失落,希望以后不要再缺课了!