大家好我是艾米。很开心今天能在这里跟大家分享。我今天分享的主题是“我为什么要学心理学?心理学带给我的好处有哪些?”
其实,我对心理学最初的感受是:心理学等同于算命。会心理学的人很让人恐惧,他会通过你的表情,语言,肢体动作等分析出你的想法。相当于一个人被监视,完全暴露在别人的眼里。那种动一下小心思想离开,却都被发现的恐惧和无助。
而我身边的人是这样认为的:鬼才看心理学。看心理医生只有脑子或是精神不正常才会去吧!
直到一次美丽的意外,我加入了女人课堂的心理学群。因为好奇和想改变自己的对心理学的认知。朱老师的一节心理课让我彻底喜欢了心理学。当然,也改变了对心理学的了解。
记得当时是中午,我在午休因为好奇心。我关注了并认真地收听了直播。
故事说的记忆很深刻的两件事。一个是80多岁的老太太向老师咨询。说自己要离婚,过的不幸福及自己的一些困惑。
什么?80岁还要离婚,离婚怎么不问律师?离婚为什么还问心理老师?我当时觉得很难理解。慢慢的老师分析了,因为她对于幸福生活的向往。每个人都有追求自己幸福的权利等。我也就是释怀了。
还有一个,女孩因为和男友分手要闹自杀跳楼。当时,记得是老师的学生给老师打电话的。老师帮女孩分析了,每个人都会也可能谈几次恋爱才结婚。想想自己的父母,想自己这么年轻。说不定下一次恋爱可以遇到更好的。这次失恋说明对方不适合你。他不珍惜你,不在乎你是他的损失。你应该过的更好。
通过心理学:我才逐渐明白原来心理学对人际沟通是有很大帮助的。我由此学到以下几点。
1.心理学是什么?心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学,既是一门理论学科,也是一门应用学科。包括基础心理学与应用心理学两大领域。
因为有了之前的兴趣,我开始自觉去看这方面的资料和视频。也想通过心理学去解决自己的一些困惑和迷茫。
有一次我看了一个电视栏目。栏目的名字我忘记了。记得她叫曹文英,四川成都人,她和妹妹都是残疾人。除了能思考、说话之外,全身都无法活动。但是,他们通过自学把小学到大学的课程全部学完。还共同撰写了《珍惜生命,自强不息》引起了很多人的关注。由此,很多人向他们发书信求助。
他们开通了“生命热线”帮助更多有情感困惑的人解答。姐姐意外通过热线收获了爱情。妹妹却因“生命热钱”太过劳累。送到医院的时候已经来不及。妹妹的临终遗言是希望姐姐能继续把生命热钱开通下去。姐姐果断答应:“人在,生命热线在。”
真伟大的姐妹,我当时看哭了。原来,心理学是离我们这么近。心理学不只是一门学科,也不只是专业的咨询师才能用到。我们普通人也是可以用到的。而生活上,情感上的困惑也能能通过心理学解答。
2,发现心理学的魔力――同理心。
其实,“生命热线”的情感咨询,心理解答都是免费的。一天24小时的不停歇接听电话。甚至,多的时候半夜两三点还在帮他人解答。
换作之前,我是真的很难去理解这样的付出。免费也就算了,自己都要人照顾,家里情况还很困难。还去这么拼命的帮助他人。现在突然明白了一些:是同理心和无私的爱让他们这么无私奉献。。
3.感受到帮助别人多了一份快乐。
从我加入女人课堂心理群。听了朱老师的课程分享。再到现在我加入了闺密解答群。看到朱老师耐心的解答闺密的每一个问题。我也试着去用感恩的心,真诚地解答他们的问题。
我想:我是快乐的。因为女人课堂,我多了很多的好运和快乐。朱老师也是快乐的。因为,心理咨询工作需要全身心地爱、同理心、及责任感。他付出了自己的时间,精力等,帮助他人,实现快乐,体现出自己的价值。
4.关注事情的多面性。
我开始看“非诚勿扰”关注多的是:男嘉宾的故事,看男嘉宾帅不帅,女嘉宾的恋爱经历,她漂不漂亮。他们有没有牵手成功。
从听了课程,知道多一点心理学。我现在不光看男女嘉宾帅和漂亮,看他们的故事。情感经历,还会试着思考为什么这样?
现场的嘉宾老师又是怎么去分析他们的。怎么说出可能出现的问题,及替他人说出某些他们想表达而说不出那种意思。
5.更多的懂得了感恩和理解他人。
每个人都有自己的快乐和忧伤。只要自己面对着阳光就不会看到黑暗。心想着美好的事情,想自己可以做到,可以拥有值得有好的东西。那么,你就会越来越乐观,快乐。
感恩女人课堂,让我懂得了付出和感恩。感恩所有的班委。感恩朱老师,感恩姐妹们的陪伴。祝大家越来越幸福,遇见更好的自己。心理学你值得了解和学习,会让你一生受用。
我的分享完毕谢谢大家。