研究罗胖很能抓住关键词，比如讲一律性，是大卫休谟28岁写的《人性论》当中的一个片段我们衍生出来的，我们把关键词“大卫休谟”“28岁”“《人性论》”几个关键词说出来，大家就会觉得你很博学，就像罗胖每次跨年演讲，他一定会把今年新出的很火的书他一定会讲一句话或者一个段子让别人觉得罗胖很博学读了很多的书；

三个关键词：

时间感

一位羞羞的男士 链接一位心仪的女士，

明确你的场景，男士春晚支持人

女士1分钟，感受心跳

在我们的时间课程开始之前呢，要跟大家做一个互动，也是让大家去感知下时间。在这个环节当中呢，我需要两个同学跟我配合一下。然后我先找一个男同学，

这个同学是你了，我看你不好意思看我啊，非常害羞

我非常喜欢害羞的男生，因为害羞的男生是非常有内涵，非常有魅力的

然后呢，接下来给你一个机会去找到一个你非常心仪的，非常一见钟情的女士做你的搭档好不好啊？

有没有找到你的搭档？

那接下来呢，我们这个挑战呢，它有两种，一种是很难，那一种很简单的

大家认为很难的交给谁啊？毋庸置疑，肯定交一个男士。

你的考题是这样的，今天就是二零二一年的春节联欢晚会，你是台上的主持人，现在是倒计时一分钟。这一分钟，你是主持人，接下来你要对全国观众说什么做什么

然后我们现场的观众一起跟我做动作，我们说Action，我们这个男同学开始表演，好不好？

好，我们一起来说，Action

好，这个男同学开始演讲，然后演讲完之后，请问这个男同学，刚才这一分钟对于你来讲是一种什么样的感知呢？可能感觉很紧张，可能感觉，哇过得好慢，对不对？也可能感觉这个一分钟挑战非常的大，自己在冒汗，那接下来这个女同学你的挑战是非常的简单，我们全场的同学呢，都可以静下来，然后我们把小手放在我的小心脏去数自己的心跳，也可以闭上眼睛，然后开始数

请问一下刚才这一分钟的心跳了多少下？然后呢，很好，这一分钟你又感觉到了什么？是什么感觉。

然后刚才的两分钟，为什么嗯？每一分钟都是60秒，但是我们对于这个时间的感知确实不一样呢，我会发现在一个现场，我们同学在互动的时候，台下有的同学在玩手机，有的同学在当旁观者的同学，也在跟着这个小这个女生同学在数心跳，其实有的时候我们活成了别人生命当中的过客，有的时候我们活成了别人生命当中有温度的陪伴者。这就是我们对于时间的定义当下你是一种什么样的呈现，是用什么样的态度来对待时间，那我们的时间就会产生什么样的结果。

在这个过程中所有的人都会融入，并且从老师的点评中会获得不断升维的感受，从此对后边的课程会更加用心的聆听;所有的环节都是实战，你就是讲师，你就是当下的主角，老师优秀的讲师都是会设计自己的演讲的;大家看我的那次演讲，我先找了三个人身上我最喜欢的三句我最喜欢的话，大家有没有看到这幅图片？就是一个机器人在旁边看书，然后很多人拿着手机，我们要放下手机。然后我会抛出几张图片，让大家看到这个世界上多数人的生活的样子，那大部分人都在玩手机，引发很大的焦虑时间碎片化时间被黑洞吸走，所以我会引出疑虑性，然后引出大卫休谟的反一律性，别人拿手机我就拿书让他成为一个固定的思维模式，看到A，我就立刻去做B;

讲师需要在前 5 分钟搞定一个问题，就是我为什么来听你讲，我你有什么实力讲给大家，我是这样做到的;教师的思路是需要找到灵感好好设计的，每一个环节他都有设计，有创意并且鹏程几近这样，你无论走到哪里，你的成交都会非常好;

你的课程要做到，不管对方是什么思维的高度都可以被你成交，所以你的课程应该是没有人员门槛的要求的;成长性思维的建立，从今天这个时候你坐在这里听课，昨天这个时候你干嘛上周这个时候你在干嘛？那去年这个时候你又在干嘛？你会发现 5 年的时间你重复的做了一件一件没有意义的事情，所以你没有成长，没有记录就没有发生学会记录你的人生，去不断的提炼总结自己，让每天的自己都有不一样的进步;魏老师在堵车时去听道德经一个星期就可以把道德经讲的非常的透彻，把碎片时间利用起来，是不是另一种好利用好时间的选择呢，我们要有一定的迁移能力，把老师的一个模型建议道其他的地方;学习快速复制演讲高手的能力，就是要提炼他姐他演讲的几个关键词，然后把他演讲的构架进行拆解，然后再加上自己的理解，去重新构建自己的逻辑，这样你就可以做到很快的去讲高手讲过的一堂课，并且比他的维度还要高;我们一定要有用户思维，要明白用户想要什么，当你可以用文案思维打动海明的时候，就能跑赢几乎所有的人，我们就是要教大家既能影响自己，会卖自己成果被看见，让自己的价值得到体现，我们要营造独特性，稀缺性产品，这说明了你思维力的足够灵活，文案提升变现特别快，把变现这个动作进行拆解，把高手的套路用到自己的文案中，哪怕就是模仿也会导致长江所有的课程都是实战使用时效的立马用，只要用就有效，所有人的课程都要朝着这个方向去努力。

1分钟的感受，两个会很不同，男士会觉得时间很慢很煎熬，女士会觉得很平静很快乐；变现学院的文化如何，一年活出13个月，一周活出8天，一天活出25小时；爱因斯坦1=MC平方，比如你在长途的火车上对面坐着老婆婆，你会觉得时间过得很慢，如果是美女你会觉得10分钟就像1分钟；通过调整你对时间的感觉拉长你的时间拉宽你的生命。

时间日志

柳比歇夫是数学家哲学法昆虫家，是《奇特的一生》书中的主人公，把时间量化记录，一辈子写70多部著作，涉及20多个行业，一般人写几本书就很厉害，他为什么能做到如此多产，他一定是作对了什么，是时间统计法；

大家做互动很重要的一天中的5件事，标出时间，没有发生就没有记录；

分析，为什么一年之中没什么成长，或者成长不够快，呈现出的事件看到绝大部分都是杂事，怎么可能成长；

“如何过一天就是如何过一生”，看似生活了56年，只是把一年的经验重复了56年，其实是我们躺在那里躺了5-6年；

时间黑洞

上下班来回两个小时上看手机， 淘宝，天猫抖音浏览 一刷就是几个小时；网络时间黑洞；

找出时间黑洞就要去充分利用，海明老师如何利用，半个小时看完2本书，海明老师一年比他人多看500多本书，人生厚度不一样；学习都是碎片化学习；要规划你的碎片时间，没有规划，就是在规划倒闭。