2020/8/25 三阶三队C8陈茹
一、人生十大哲学
让自己有目标有方向。
二、亿万富翁制造机
嗨，美女，早上好，我爱你！啵啵啵
后感：爱上自己才有能力爱身边人。
三、早安分享
原生家庭影响着财富
四、感恩日记
我太幸福了！感恩今天情人节收到礼物。谢谢谢谢谢谢！
我太幸福了！感恩家人为我准备的一日三餐。谢谢谢谢谢谢！
我太幸福了！感快递小哥及时把我情人节礼物送到我身边。谢谢谢谢谢谢！
我太幸福了！感恩今天天气的晴朗。谢谢谢谢谢谢了！
我太幸福了！感恩同学的信任，向我讨教经验。谢谢谢谢谢谢！
日记后感：每一天都是在喜悦中度过。
五、小确幸
收到喜欢已久的包包
新情绪日记格式：
【发生的事件】
银行人员办事的速度慢
【当时的想法】
早知道不来办业务了，效率太低了。
【我的情绪】
郁闷，烦躁
【我的行动】
与保安工作人员抱怨
【迅速转念】
烦躁-接纳
【新的想法】
他们有他们的工作流程 ，换位思考。
【新的情绪】
平静
【新的行动】
很平静，面带笑容地听着工作人员对我的解释。
共读感悟：
和一群人在一起很开心，自己一个人听着音乐也很开心，自己一个人有很多喜欢的事情可以做，哪怕没事情做自己一个人和空气在一起也很开心，这就是简单的快乐。
