你那么着急止住了孩子的哭声,他无处安放的情绪该如何是好?

1.孩子爱哭不是罪过,你没耐心才是原罪!

孩子爱哭,这是他的天性。饿了,哭;不舒服了,哭;任何需求得不到满足,都哭。哭,已成了孩子的专利。

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为何孩子这么爱哭?这得从孩子的特征说起。首先,孩子各方面的发育不够完善,语言表达及情绪表达能力受限,他还没办法像大人一样表达自己的需求与想法,哭,是孩子表达自己的一种方式,也可以说是一种求助信号。其次,孩子缺乏相关经验,遇到事情他还学不会怎么合理地去解决问题,一着急,只能哭。

你要是读懂了孩子哭声背后的需求,你就能理解孩子为何而哭,你就能从根本上去解决孩子哭的问题,用不着通过指责与呵斥的方式来止住孩子的哭声;你要是读不懂孩子哭声背后的需求,又缺乏耐心,孩子一哭,你自然就受不了,分分钟都觉得崩溃,于是批评,威胁,甚至打骂孩子,千方百计让他瞬间安静下来。

我见过大多数的人面对孩子哭的时候都是劝孩子别哭,有的会指责孩子说“有什么好哭的”,还有的直接吼孩子“哭什么哭,不许哭”,在哭的孩子一见大人如此讨厌自己哭的行为,甚至被吼怕了,果然不敢继续哭了,硬生生地把眼泪往回憋,咬着牙忍住了哭声。大人的目的达到了,可是孩子的委屈却越憋越多,负面情绪日复一日地累积在心里。

因为你的受不了,孩子越来越不敢在你前面哭了,你以为孩子变乖变懂事了,心里暗暗窃喜。

可你从未想过,你止住的只是孩子的哭声,你根本止不住孩子心中的悲哀。孩子心里那份无处安放的低落情绪始终还在,当累积到一定程度的时候,它就会以一种你意想不到的惊人方式爆发,让你无从面对又无力收拾。

2.你光止住孩子的哭声没有用,解决孩子的情绪问题才是关键!

我两岁多的闺女平时就特别爱哭,一点点事她就哭,哼哼唧唧的,她爸爸就很受不了娃哭。孩子一哭就能触动他敏感的神经,常常孩子开始哭他就吼“哭什么哭,有什么好哭的”。小妞很怕她爸这样对待她,她爸一凶她她就不敢出声,嘴上憋着不敢哭出声,身体却还在抖动着,眼角的泪不停地往下滚。每次看见小妞这样可怜的模样,我就好想和妞爸大吵一架。

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有一段时间,我一下班回到家,小妞就过来钻我怀里,莫名其妙地哭。妞爸就抱怨我,说我不回来小妞好好的,我一回来娃就哭。我没理他(观念不一样,和他说不通),就抱着小妞,鼓励她哭出来。哭完的小妞,心情平静了许多,又像往时一样玩闹。

就在前两天,妞爸出差,我请假带小妞。有一天下午,我刚好在忙着做事,小妞躺在床上哭,我问她怎么了她也不理我,就在那里自己哭。我当时又忙,心里又着急,顿时觉得一肚子火冒了出来。在开口斥责小妞之前,我冷静了几秒钟,以最快的速度掐灭了心中的怒火,暂停手中的事情,爬到床上去拍拍小妞,问她怎么了。

她依然不说话,手抓着肩膀,还在哭个不停。我抚摸着她的肩膀,问她是不是肩膀痒,她说不是,还推开我的手不让我弄她肩膀。我把她抱起来,让她在我怀里哭。问她话她不说,我不再问她,就抱抱她,抚摸着她的头部,鼓励她想哭就哭,哭出来了心里就不那么难过了。大概过了四五分钟,她的哭声越来越小了,突然抬头和我说,她要下来。我问她刚才为什么哭,是不是哪里不舒服。她这时候才说,她脸上好痒。我看着她满是泪水的脸,拿了毛巾给她洗。那天天气比较闷热,小妞额头和眼角长了密密麻麻像痱子一样的小颗粒,痒起来确实会很难受。

我提议说先给她洗头洗澡,这样就没有那么热了,脸上也不那么痒了。她满口答应,瞬间就不哭了,自己去搬小凳子进洗澡房,自己准备洗澡时玩水的玩具。仿佛一下子就忘记了脸上的不舒服。看着小小的她忙着准备洗澡的样子,我无比心疼她,也特别庆幸我没有对她发火,没有指责批评她。

孩子虽然爱哭,但不会无缘无故地哭闹。如果我们只知道不让他哭,而不管他行为背后的需求,孩子表面上是停止了哭的行为,但他的问题并没有得到有效解决,他内心的负面情绪也不会凭空消失,只会一直累积在心里,时间长了势必会影响孩子的心理健康。这就好比一个人生病了,不去看病,一直带病生活,身体会被病痛折磨到撑不住,人也迟早会垮掉。

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记得我刚上大学时,有一段时间特别无助,学费没有着落,系里又催我,我爸当时又不支持我上学,面对种种困难,我不想放弃又无计可施。很多个晚上,我偷偷躲在被窝里抹眼泪,又不想让别人听见自己哭,只能压抑着。后来,实在受不了了,在一个雨夜里,我独自跑到学校的球场上大哭,痛痛快快地哭了一顿,感觉心里瞬间开了一扇窗一般舒畅,虽然学费的问题还没有得到解决,但我已不再那么痛苦。如果我一直压抑着自己不哭出来,可能在问题解决之前人就已经崩溃了。

心里不舒服,大哭一场之后,心情就会好很多,这个事实相信很多人都体验过。

孩子哭,自然有他的理由。也许他的要求本身并不合理,你没法满足,但你没有理由阻止他不让他哭。哭是他的权利,也是孩子宣泄负面情绪的一种方式。制止了孩子哭的行为,等于堵住了孩子宣泄不良情绪的出口,对孩子而言,这是很残忍的一件事!

3.想哭就让他哭,情绪本身没有错!

明白了,哭是一个人宣泄情绪的一种方式。孩子想哭,那就让他哭吧,没什么大不了的,情绪本身没有错!喜怒哀乐本来就是生命的一部分,谁也做不到时刻都开开心心的,总有一些不如意的事情让你悲伤让你烦恼,作为一个大人,你也有想哭的时候。失恋了,你会痛苦不已,大吃大喝,或拼命地出去运动宣泄自己;做事失败了,你会沮丧不安,会借酒消愁;亲人去世了,你会悲痛欲绝,茶饭不思,心里堵得发慌……

当心里不痛快的时候,我们是最脆弱的时候,我们都渴望有个肩膀可以靠一靠,有个人能给予我们安慰。孩子的世界虽然没有我们的世界那么复杂,但孩子的内心远远比我们脆弱得多,一些我们认为很小的事在孩子眼里可能就是个大事,我们认为不值得哭的事情对孩子而言很可能就是一件特别重要的事。比如一个小小的玩具,我们觉得可有可无,但对一个孩子来说,那是他无比珍贵的东西;一丁点的不舒服,我们觉得根本不是事,但孩子希望能得到我们的关注,那是他内心安全感的来源。

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面对小小的挫折,孩子可能都会大哭一场,因为他没有经验可借鉴,除了哭,希望能得到我们的帮助,他不知道还有什么办法可取。哭,对孩子而言,虽然解决不了实质性的问题,但能缓解孩子的情绪问题。

如果我们只看到孩子哭的行为就想制止,这意味着我们否定了孩子内心的感受,我们看不到孩子哭声背后的情绪及需求,孩子很难感受到我们对他的爱。我们的不接纳,会使得孩子慢慢封闭自己的内心,对我们的信任也会逐渐降低。这就是为什么越来越多的孩子不爱和自己的父母交流,心中的喜怒哀乐宁可和别人说都不愿意和父母分享,渐渐地,孩子与你的距离会越来越远,直至有一天会形同陌路。

孩子小的时候,愿意在你面前哭闹,愿意向你求助,而你却用冷漠的态度一次次地把他推开,孩子能不失望吗?孩子有情绪没有错,身为父母,你在孩子最需要帮助的时候,不安慰也不接纳他,还用自己的情绪来打压孩子,不让他哭,不让他表达自己的情绪,这显然是一件很不公平的事!

再说,孩子哭闹,不会哭坏身体,你不让他哭,让他压抑着自己的不良情绪,这才是最伤身体的做法。

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